chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món bánh sandwich kiểu Pháp Monte Cristo, được đặt dưới tên một vị bá tước nổi tiếng của nước này. Vỏ bánh giòn giòn bởi bề ngoài của miếng Monte Cristo sandwich kết hợp với vị béo của phô mai, ăn vào sẽ tan ra ngay trong miệng. Những bạn không có nhiều thời gian để chế biến nhiều món ăn cho bữa sáng thì có thể tham khảo ngay cách làm Monte Cristo sandwich cực đơn giản và thơm ngon này nhé. Giúp cả nhà vừa có được món ăn ngon, vừa giàu năng lượng cho cơ thể năng động hơn.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne