chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm xào nấm cũng không phải là món ăn xa lạ trong mỗi bữa cơm của gia đình người Việt. Tôm xào nấm rơm ngọt thanh, giòn sựt cùng gia vị nêm nếm hấp dẫn, ăn cùng cơm rất ngon. Cách chế biến tôm này cự đơn giản và dễ nên chị em nào mới tập vào bếp có thể thử ngay cách làm tôm xào nấm rơm này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne