chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Củ sen xào với vị mằn mặn, đậm đà kèm chút vị chua chua, ngọt ngọt rất hấp dẫn. Đặc biệt độ giòn của củ sen vẫn được giữ nguyên nên ăn vào càng thích miệng hơn. Lưu lại cách làm củ sen xào sốt tỏi thơm ngon và lạ miệng này để thực đơn của cà nhà càng thêm phong phú nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne