Trang chủ Công Thức Cà tím nướng tương Miso Cách làm Cà tím nướng tương Miso

Cà Tím Nướng Tương Miso

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pu Ma

Cách làm Cà tím nướng tương Miso

Cà tím nướng tương Miso tuy là một món mới lạ nhưng với vị mặn béo dễ ăn, cách làm lại đơn giản sẽ khiến bạn có cảm tình ngay từ khi nếm thử lần đầu tiên. Có thể dùng với cơm trắng hay làm món khai vị đều được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
7 Muỗng canh

Nước

2 Muỗng canh

Tỏi

1 Muỗng canh

Tương Miso

2 Muỗng canh

Rượu Sake

1 Muỗng canh

Rượu Mirin

6 Trái

Cà tím

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím rửa sạch, dựng đứng cà tím và rạch thành từng đường dài như trong hình, chú ý không rách đứt cà tím. Cho tương Miso, tỏi đen, nước, rượu mirin, rượu sake, dầu ăn vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, phết đều lên cà tím rồi nướng cà tím trên bếp cho đến khi chín mềm.
Cà tím rửa sạch, dựng đứng cà tím và rạch thành từng đường dài như trong hình, chú ý không rách đứt cà tím. Cho tương Miso, tỏi đen, nước, rượu mirin, rượu sake, dầu ăn vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, phết đều lên cà tím rồi nướng cà tím trên bếp cho đến khi chín mềm. Cà tím rửa sạch, dựng đứng cà tím và rạch thành từng đường dài như trong hình, chú ý không rách đứt cà tím. Cho tương Miso, tỏi đen, nước, rượu mirin, rượu sake, dầu ăn vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, phết đều lên cà tím rồi nướng cà tím trên bếp cho đến khi chín mềm. Cà tím rửa sạch, dựng đứng cà tím và rạch thành từng đường dài như trong hình, chú ý không rách đứt cà tím. Cho tương Miso, tỏi đen, nước, rượu mirin, rượu sake, dầu ăn vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, phết đều lên cà tím rồi nướng cà tím trên bếp cho đến khi chín mềm. Cà tím rửa sạch, dựng đứng cà tím và rạch thành từng đường dài như trong hình, chú ý không rách đứt cà tím. Cho tương Miso, tỏi đen, nước, rượu mirin, rượu sake, dầu ăn vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, phết đều lên cà tím rồi nướng cà tím trên bếp cho đến khi chín mềm.

* Bước 2

Cà tím nướng xong, bạn rắc mè trắng rang và một ít hành lá băm lên mặt rồi thưởng thức nha. Đây là một món ăn thú vị và lạ miệng, hãy trải nghiệm phong cách ẩm thực mới với món này nhé.
Cà tím nướng xong, bạn rắc mè trắng rang và một ít hành lá băm lên mặt rồi thưởng thức nha. Đây là một món ăn thú vị và lạ miệng, hãy trải nghiệm phong cách ẩm thực mới với món này nhé. Cà tím nướng xong, bạn rắc mè trắng rang và một ít hành lá băm lên mặt rồi thưởng thức nha. Đây là một món ăn thú vị và lạ miệng, hãy trải nghiệm phong cách ẩm thực mới với món này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne