Trứng Chiên Hẹ Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ryo Kun

Cách làm trứng chiên hẹ cay

Món trứng chiên vô cùng quen thuộc với chúng ta rồi phải không nào, nhưng với kiểu chiên trứng mới này bạn sẽ không cảm thấy ngán mà càng ăn ngon hơn đấy. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm trứng chiên hẹ cay cay, nóng hổi, thơm lừng với vị ngon khó cưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
6 Quả

Trứng gà

1/4 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Muỗng cà phê

Dầu mè

5 Muỗng canh

Dầu ăn

100 Gr

Hẹ

20 Gr

Ớt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà đập vào tô, đánh tan cùng đường, tiêu, rượu Shaoxing và dầu mè. Hẹ rửa sạch, xắt nhỏ. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho hẹ vào xào chín rồi cho ớt băm vào đảo đều. Cuối cùng đổ trứng vào tráng đều chảo, để chín khoảng vài phút là được.
Trứng gà đập vào tô, đánh tan cùng đường, tiêu, rượu Shaoxing và dầu mè. Hẹ rửa sạch, xắt nhỏ. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho hẹ vào xào chín rồi cho ớt băm vào đảo đều. Cuối cùng đổ trứng vào tráng đều chảo, để chín khoảng vài phút là được. Trứng gà đập vào tô, đánh tan cùng đường, tiêu, rượu Shaoxing và dầu mè. Hẹ rửa sạch, xắt nhỏ. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho hẹ vào xào chín rồi cho ớt băm vào đảo đều. Cuối cùng đổ trứng vào tráng đều chảo, để chín khoảng vài phút là được. Trứng gà đập vào tô, đánh tan cùng đường, tiêu, rượu Shaoxing và dầu mè. Hẹ rửa sạch, xắt nhỏ. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho hẹ vào xào chín rồi cho ớt băm vào đảo đều. Cuối cùng đổ trứng vào tráng đều chảo, để chín khoảng vài phút là được. Trứng gà đập vào tô, đánh tan cùng đường, tiêu, rượu Shaoxing và dầu mè. Hẹ rửa sạch, xắt nhỏ. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho hẹ vào xào chín rồi cho ớt băm vào đảo đều. Cuối cùng đổ trứng vào tráng đều chảo, để chín khoảng vài phút là được.

* Bước 2

Gắp trứng ra dĩa và ăn cùng cơm nóng cực ngon, cực hấp dẫn. Nhanh tay thử làm ngay món trứng chiên hẹ cay này để ăn nhé, đảm bảo bạn sẽ thưởng thức được một hương vị mới lạ so với các món trứng chiên bình thường đấy.
Gắp trứng ra dĩa và ăn cùng cơm nóng cực ngon, cực hấp dẫn. Nhanh tay thử làm ngay món trứng chiên hẹ cay này để ăn nhé, đảm bảo bạn sẽ thưởng thức được một hương vị mới lạ so với các món trứng chiên bình thường đấy. Gắp trứng ra dĩa và ăn cùng cơm nóng cực ngon, cực hấp dẫn. Nhanh tay thử làm ngay món trứng chiên hẹ cay này để ăn nhé, đảm bảo bạn sẽ thưởng thức được một hương vị mới lạ so với các món trứng chiên bình thường đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne