chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món kem cam chanh bạc hà mát lạnh cực đã, cách làm lại đơn giản, chỉ dùng máy xay sinh tố, mình sẽ cho nguyên liệu chỉ vào máy xay thôi nên không cần lỉnh kỉnh gì cả, cực dễ luôn. Nguyên liệu của món kem đã nói lên sự lạnh tê lưỡi, vị ngọt của đường, vị chua dịu của chanh và cam kết hợp với hương bạc hà, lá húng quế, đảm bảo là "mát lòng mát dạ" cực kì luôn.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne