chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem dừa đơn giản béo ngậy với lớp kem mềm mịn, mượt mà, thơm lừng và cực kì béo ngậy, ngọt ngon hấp dẫn người ăn vô cùng. Cách làm kem cũng rất đơn giản cùng nguyên liệu dễ tìm nên bạn có thể làm và thưởng thức sau bữa ăn nha.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne