Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Khoai Mỡ Tím Đơn Giản Thật Lạ Miệng

Chè Khoai Mỡ Tím

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khải

Cách Làm Chè Khoai Mỡ Tím Đơn Giản Thật Lạ Miệng

Món chè khoai mỡ tím này rất dễ làm lại thơm bùi, hợp với những ngày mùa đông rét mướt. Còn gì bằng khi thưởng thức cùng gia đình, bạn bè nhỉ?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Khoai mỡ

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Bột sắn dây, đường vàng cho ra chén, để riêng.
Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Bột sắn dây, đường vàng cho ra chén, để riêng.

* Bước 2

Tiếp theo, cho khoai mỡ vào xửng hấp, hấp chín, nghiền nhuyễn.
Tiếp theo, cho khoai mỡ vào xửng hấp, hấp chín, nghiền nhuyễn.

* Bước 3

Cho khoai mỡ vào nồi, thêm đường vàng và 300ml nước vào nồi, nấu nhỏ lửa khoảng 10 phút. Vừa nấu vừa khuấy đều cho đường tan hết.
Cho khoai mỡ vào nồi, thêm đường vàng và 300ml nước vào nồi, nấu nhỏ lửa khoảng 10 phút. Vừa nấu vừa khuấy đều cho đường tan hết. Cho khoai mỡ vào nồi, thêm đường vàng và 300ml nước vào nồi, nấu nhỏ lửa khoảng 10 phút. Vừa nấu vừa khuấy đều cho đường tan hết.

* Bước 4

Hòa tan 50gr bột sắn dây với 1/2 chén nước, khuấy đều.
Hòa tan 50gr bột sắn dây với 1/2 chén nước, khuấy đều.

* Bước 5

Cuối cùng, đổ nước sắn dây vào cùng, nấu thêm 5 phút là được.
Cuối cùng, đổ nước sắn dây vào cùng, nấu thêm 5 phút là được.

* Bước 6

Múc chè ra chén, để nguội. Bạn có thể chan thêm nước cốt dừa nếu thích nhé!
Múc chè ra chén, để nguội. Bạn có thể chan thêm nước cốt dừa nếu thích nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne