Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố xoài chuối và rau củ
Sinh Tố Xoài Chuối Và Rau Củ yêu thích

Sinh Tố Xoài Chuối Và Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Khuyên

Cách làm sinh tố xoài chuối và rau củ

Sinh tố xoài chuối và rau củ được làm từ nguyên liệu chín là xoài và chuối đông đá, xay nhuyễn mịn cùng các nguyên liệu như củ dền, cà rốt, rau xanh, không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng nữa nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Xoài chín

1/2 Trái

Chuối

2 Củ

Cà rốt

1 Củ

Củ dền

240 ml

Nước

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài và chuối cắt nhỏ, cho vào ngăn đông tủ lạnh vài tiếng đồng hồ để làm lạnh. Củ dền và cà rốt gọt vỏ, cắt nhỏ. Rau xanh rửa sạch thái nhỏ. Cho tất cắ nguyên liệu đã sơ chế vào máy xay sinh tố, thêm 240ml nước lạnh, bật máy xay nhuyễn mịn là có thể dùng.
Xoài và chuối cắt nhỏ, cho vào ngăn đông tủ lạnh vài tiếng đồng hồ để làm lạnh. Củ dền và cà rốt gọt vỏ, cắt nhỏ. Rau xanh rửa sạch thái nhỏ. Cho tất cắ nguyên liệu đã sơ chế vào máy xay sinh tố, thêm 240ml nước lạnh, bật máy xay nhuyễn mịn là có thể dùng. Xoài và chuối cắt nhỏ, cho vào ngăn đông tủ lạnh vài tiếng đồng hồ để làm lạnh. Củ dền và cà rốt gọt vỏ, cắt nhỏ. Rau xanh rửa sạch thái nhỏ. Cho tất cắ nguyên liệu đã sơ chế vào máy xay sinh tố, thêm 240ml nước lạnh, bật máy xay nhuyễn mịn là có thể dùng.

* Bước 2

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố xoài chuối và rau củ mát lạnh, ngọt thơm hương xoài và các loại rau củ xau cùng. Ly thức uống mát lạnh này không chỉ giải khát hiệu quả mà còn bổ sung lượng lớn vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhỏ nhé!
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố xoài chuối và rau củ mát lạnh, ngọt thơm hương xoài và các loại rau củ xau cùng. Ly thức uống mát lạnh này không chỉ giải khát hiệu quả mà còn bổ sung lượng lớn vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhỏ nhé! Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố xoài chuối và rau củ mát lạnh, ngọt thơm hương xoài và các loại rau củ xau cùng. Ly thức uống mát lạnh này không chỉ giải khát hiệu quả mà còn bổ sung lượng lớn vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhỏ nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố Sinh tố xoài chuối và rau củ Xoài chín Chuối Cà rốt Củ dền Nước

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Xoài Chuối Và Rau Củ Sinh Tố Xoài Chuối Và Rau Củ
sao : Kim Khuyên
Sinh Tố Cần Tây Dâu Tây Sinh Tố Cần Tây Dâu Tây
sao : Kim Khuyên
Bánh Quy Bơ Nướng Bánh Quy Bơ Nướng
sao : Kim Khuyên
Bánh Phô Mai Nướng Mềm Béo Bánh Phô Mai Nướng Mềm Béo
sao : Kim Khuyên

Món ăn tương tự

Sinh Tố Xoài Chuối Và Rau Củ

Sinh Tố Xoài Chuối Và Rau Củ
Sinh Tố Cần Tây Dâu Tây

Sinh Tố Cần Tây Dâu Tây
Sinh Tố Kem Cà Phê Sữa

Sinh Tố Kem Cà Phê Sữa
Sinh Tố Xoài Thơm Cải Bó Xôi

Sinh Tố Xoài Thơm Cải Bó Xôi
Sinh Tố Dưa Hấu Đào

Sinh Tố Dưa Hấu Đào
Sinh Tố Dưa Hấu Quả Mọng

Sinh Tố Dưa Hấu Quả Mọng
Sinh Tố Mâm Xôi Xoài

Sinh Tố Mâm Xôi Xoài
Sinh Tố Chuối Xay Hạnh Nhân

Sinh Tố Chuối Xay Hạnh Nhân
Sinh Tố Mía Sầu Riêng

Sinh Tố Mía Sầu Riêng
Smoothie Chuối Dâu Yogurt

Smoothie Chuối Dâu Yogurt
Sinh Tố Dâu Thơm Chuối

Sinh Tố Dâu Thơm Chuối
Sinh Tố Bơ Cà Phê

Sinh Tố Bơ Cà Phê
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne