Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dưa Hấu Quả Mọng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp HoaCách làm sinh tố dưa hấu quả mọng
Sự kết hợp hoàn hảo giữa dưa hấp giàu chất xơ, giàu nước cùng vị ngọt thanh với các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, mâm xôi... tạo nên vị ngon khó cưỡng lại. Chị em nào muốn đẹp da, đẹp dáng thì hãy lưu lại ngay cách làm sinh tố dưa hấu quả mọng ngay nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
Trái
Dưa hấu
100 Gr
Dâu tây
100 Gr
Việt quất
100 Gr
Mâm xôi
120 ml
Sữa tươi
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa hấu gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Dâu tây, việt quất, mâm xôi rửa sạch cho vào tủ lạnh đông đá. Sau đó cho dưa hấu, việt quất, dâu tây, mâm xôi vào máy sinh tố cùng với 120ml sữa tươi và xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong rồi đó.
* Bước 2
Rót thức uống ra ly và thưởng thức. Sinh tố dưa hấu quả mọng với hương vị tươi mát, thanh ngọt, ngon ngon là thức uống bổ dưỡng, giàu chất xơ, dinh dưỡng tốt cho làn da, vóc dáng và sức khỏe đấy. Nhanh làm thử bạn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne