Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm nước ép cà rốt vani

Nước Ép Cà Rốt Vani

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sesshomaru

Cách làm nước ép cà rốt vani

Cá rốt được ép lấy nước tươi ngon, mát lạnh hòa cùng vani thơm lừng, bột quế ngon ngon tạo nên hỗn hợp nước ép tốt cho sức khỏe và đặc biệt là đôi mắt. Đừng chần chờ mà hãy nhanh tay lưu lại ngay cách làm nước ép cà rốt vani này bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Cà rốt

1 Lít

Nước

1 Hộp

Sữa đặc

Muỗng cà phê

Nhục đậu khấu

1 Muỗng cà phê

Tinh chất vani

1/4 Muỗng cà phê

Bột quế

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt bào vỏ, cắt nhỏ. Cho cà rốt vào máy xay nhuyễn cùng nước rồi lọc ép lấy nước qua rây. Sau đó cho 1/4 muỗng cà phê bột quế, muỗng cà phê tinh chất vani, 1/4 muỗng cà phê bột nhục đậu khấu và sữa đặc vào khuấy đều là xong rồi đó.
Cà rốt bào vỏ, cắt nhỏ. Cho cà rốt vào máy xay nhuyễn cùng nước rồi lọc ép lấy nước qua rây. Sau đó cho 1/4 muỗng cà phê bột quế, muỗng cà phê tinh chất vani, 1/4 muỗng cà phê bột nhục đậu khấu và sữa đặc vào khuấy đều là xong rồi đó. Cà rốt bào vỏ, cắt nhỏ. Cho cà rốt vào máy xay nhuyễn cùng nước rồi lọc ép lấy nước qua rây. Sau đó cho 1/4 muỗng cà phê bột quế, muỗng cà phê tinh chất vani, 1/4 muỗng cà phê bột nhục đậu khấu và sữa đặc vào khuấy đều là xong rồi đó. Cà rốt bào vỏ, cắt nhỏ. Cho cà rốt vào máy xay nhuyễn cùng nước rồi lọc ép lấy nước qua rây. Sau đó cho 1/4 muỗng cà phê bột quế, muỗng cà phê tinh chất vani, 1/4 muỗng cà phê bột nhục đậu khấu và sữa đặc vào khuấy đều là xong rồi đó. Cà rốt bào vỏ, cắt nhỏ. Cho cà rốt vào máy xay nhuyễn cùng nước rồi lọc ép lấy nước qua rây. Sau đó cho 1/4 muỗng cà phê bột quế, muỗng cà phê tinh chất vani, 1/4 muỗng cà phê bột nhục đậu khấu và sữa đặc vào khuấy đều là xong rồi đó.

* Bước 2

Khi uống ban bạn rót ra ky, cho thêm đá vào và thưởng thức. Nước ép cà rốt vani lạ miệng, thơm lừng và ngọt ngon rất tốt cho sức khỏe nên bạn nhanh tay thử làm và uống ngay nhé.
Khi uống ban bạn rót ra ky, cho thêm đá vào và thưởng thức. Nước ép cà rốt vani lạ miệng, thơm lừng và ngọt ngon rất tốt cho sức khỏe nên bạn nhanh tay thử làm và uống ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne