Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Bắp Sương Sáo Thơm Ngon Lạ Miệng

Chè Bắp Sương Sáo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đại Ngọc

Cách Làm Chè Bắp Sương Sáo Thơm Ngon Lạ Miệng

Chè bắp sương sáo đem đến cảm giác tươi mát cho chị em phụ nữ và gia đình. Đây là loại thực phẩm giúp thanh nhiệt cơ thể rất hiệu quả nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Bắp non

2 Muỗng canh

Bột sắn dây

1/2 Ống

Vani

0.67 Muỗng cà phê

Hạt é

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch bắp non bằng cách bóc vỏ và rửa sạch, cắt mỏng vừa tầm. Ngâm hạt é vào nước cho nở.
Làm sạch bắp non bằng cách bóc vỏ và rửa sạch, cắt mỏng vừa tầm. Ngâm hạt é vào nước cho nở. Làm sạch bắp non bằng cách bóc vỏ và rửa sạch, cắt mỏng vừa tầm. Ngâm hạt é vào nước cho nở. Làm sạch bắp non bằng cách bóc vỏ và rửa sạch, cắt mỏng vừa tầm. Ngâm hạt é vào nước cho nở.

* Bước 2

Đun sôi 1/3 nồi nước đủ rồi cho bắp vào. Trong khi đun cần nên giữ nước trong bằng cách hớt bọt nếu có.
Đun sôi 1/3 nồi nước đủ rồi cho bắp vào. Trong khi đun cần nên giữ nước trong bằng cách hớt bọt nếu có.

* Bước 3

Nêm đường vào nồi, nếm lại cho vừa với khẩu vị. Hòa tan bột sắn dây với nước rồi cho vào nồi chè. Tiếp tục khuấy đều đến khi bột sắn đã thật sự chín mà không hề bị vón cục. Thêm vani vào cùng, khuấy đều.
Nêm đường vào nồi, nếm lại cho vừa với khẩu vị. Hòa tan bột sắn dây với nước rồi cho vào nồi chè. Tiếp tục khuấy đều đến khi bột sắn đã thật sự chín mà không hề bị vón cục. Thêm vani vào cùng, khuấy đều.

* Bước 4

Sương sáo đen mua về cắt miếng vừa ăn. Múc chè ra chén và để vào ngăn mát tủ lạnh hoặc có thể ăn liền bằng cách cho thêm đá.
Sương sáo đen mua về cắt miếng vừa ăn. Múc chè ra chén và để vào ngăn mát tủ lạnh hoặc có thể ăn liền bằng cách cho thêm đá.

* Bước 5

Khi ăn đừng quên thêm sương sáo đen, hạt é vào nhé. Chén chè dễ làm nhưng kết quả mang đến lại rất hấp dẫn.
Khi ăn đừng quên thêm sương sáo đen, hạt é vào nhé. Chén chè dễ làm nhưng kết quả mang đến lại rất hấp dẫn. Khi ăn đừng quên thêm sương sáo đen, hạt é vào nhé. Chén chè dễ làm nhưng kết quả mang đến lại rất hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne