chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt gà ngon mềm xào cùng với măng tươi giòn ngon và nước sốt cay cay, mằn mặn đậm đà sẽ là món ăn cùng cơm nóng vừa ngon vừa hấp dẫn đấy. Chị me hãy lưu lại ngay công thức gà xào măng cay này ngay cho bữa cơm gia đình nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne