Trang chủ Công Thức Cơm gà teriyaki kiểu Nhật Cách làm cơm gà teriyaki kiểu Nhật

Cơm Gà Teriyaki Kiểu Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Khuyên

Cách làm cơm gà teriyaki kiểu Nhật

Cơm gà teriyaki kiểu Nhật với thịt đùi gà chắc thịt, béo dai ngon miệng, được tẩm ướp sốt teriyaki, chiên chín cùng ít dầu ăn và rượu sake rồi sốt cùng nước ướp đậm đà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Cái

Đùi gà

3 Muỗng canh

Rượu Sake

2 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Muỗng canh

Nước tương

6 Muỗng canh

Nước

2 Muỗng canh

Rượu Mirin

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều sốt teriyaki gồm: 6 muỗng canh nước, 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh rượu mirin, 1 muỗng canh rượu sake, 1/2 muỗng canh đường, hành tím băm và gừng băm. Thjt gà rửa sạch, xăm đều lên thịt gà rồi cho vào tô nước sốt teriyaki ướp khoảng 2 tiếng.
Trộn đều sốt teriyaki gồm: 6 muỗng canh nước, 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh rượu mirin, 1 muỗng canh rượu sake, 1/2 muỗng canh đường, hành tím băm và gừng băm. Thjt gà rửa sạch, xăm đều lên thịt gà rồi cho vào tô nước sốt teriyaki ướp khoảng 2 tiếng.

* Bước 2

Sau khi gà đã ngấm đều, nhấc từng miếng gà lên khỏi bát cho chảy bớt nước xuống. Cho một ít dầu vào chảo, chiên gà cho đến khi xém vàng hai mặt. Thêm 2 muỗng canh rượu sake vào, đun thêm 10 phút, cho ra gà để riêng. Tiếp đến, cho gà vào nước sốt ướp gà vào chảo sạch, đun nhỏ lửa cho sốt sánh lại bám đều lên gà thì tắt bếp.
Sau khi gà đã ngấm đều, nhấc từng miếng gà lên khỏi bát cho chảy bớt nước xuống. Cho một ít dầu vào chảo, chiên gà cho đến khi xém vàng hai mặt. Thêm 2 muỗng canh rượu sake vào, đun thêm 10 phút, cho ra gà để riêng. Tiếp đến, cho gà vào nước sốt ướp gà vào chảo sạch, đun nhỏ lửa cho sốt sánh lại bám đều lên gà thì tắt bếp.

* Bước 3

Cho thịt gà ra đĩa, thái nhỏ, dùng nóng với cơm. Cơm gà teriyaki kiểu Nhật là món ăn được nhiều người yêu thích. Thịt gà béo dai, quyện cùng sốt thơm nồng hấp dẫn. Hứa hẹn trở thành món ngon đưa cơm cho bữa ăn gia đình bạn.
Cho thịt gà ra đĩa, thái nhỏ, dùng nóng với cơm. Cơm gà teriyaki kiểu Nhật là món ăn được nhiều người yêu thích. Thịt gà béo dai, quyện cùng sốt thơm nồng hấp dẫn. Hứa hẹn trở thành món ngon đưa cơm cho bữa ăn gia đình bạn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne