chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khi kết hợp các loại rau quả lại với nhau sẽ mang đến một hương vị thơm ngon khó cưỡng cho bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn. Vậy bạn còn chờ gì mà không thử ngay món giá xào nấm đậu Hà Lan cay này ngay cho cả nhà thưởng thức nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne