Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm Sốt mù tạt trộn salad

Sốt Mù Tạt Trộn Salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Sốt mù tạt trộn salad

Sốt mù tạt trộn salad có vị sữa chua thanh thanh, béo béo hòa quyện cùng mù tạt hăng hăng, nồng nồng, tự làm mà vẫn ngon không hề kém cạnh ngoài hàng đâu nha. Sốt bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và nên dùng hết trong vòng 2-3 ngày bạn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1/2 Chén

Sữa chua

1/4 Chén

Dầu olive

1/4 Chén

Mù tạt

4 Muỗng canh

Mật ong

4 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Tép

Tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Cho sữa chua đặc trộn đều với nước cốt chanh, mù tạt vàng (Dijon), muối, tiêu, mật ong, tỏi băm trong một cái tô trộn là được
Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Cho sữa chua đặc trộn đều với nước cốt chanh, mù tạt vàng (Dijon), muối, tiêu, mật ong, tỏi băm trong một cái tô trộn là được

* Bước 2

Bạn bảo quản sốt trong lọ thủy tinh nhé, cho vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Lúc cần trộn salad thì chỉ cần lấy ra thực hiện thôi. Nước sốt thơm ngon lắm đấy, sẵn tiện, bạn làm hẳn 1 mẻ lớn luôn nhé.
Bạn bảo quản sốt trong lọ thủy tinh nhé, cho vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Lúc cần trộn salad thì chỉ cần lấy ra thực hiện thôi. Nước sốt thơm ngon lắm đấy, sẵn tiện, bạn làm hẳn 1 mẻ lớn luôn nhé. Bạn bảo quản sốt trong lọ thủy tinh nhé, cho vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Lúc cần trộn salad thì chỉ cần lấy ra thực hiện thôi. Nước sốt thơm ngon lắm đấy, sẵn tiện, bạn làm hẳn 1 mẻ lớn luôn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne