chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sốt mù tạt trộn salad có vị sữa chua thanh thanh, béo béo hòa quyện cùng mù tạt hăng hăng, nồng nồng, tự làm mà vẫn ngon không hề kém cạnh ngoài hàng đâu nha. Sốt bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và nên dùng hết trong vòng 2-3 ngày bạn nhé!
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne