Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm chả chay cơm tấm

Chả Chay Cơm Tấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

bluesky

Cách làm chả chay cơm tấm

Chả chay hấp không chỉ giữ được độ béo ngon, vị thơm hấp dẫn mà còn có độ giòn, ăn kèm với cơm tấm trong ngày chay thật sự rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Nấm mèo

4 Quả

Trứng

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm chay

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng cà phê

Dầu mè

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ mua về thấm khô, ép bớt nước và bóp nhuyễn. Dùng kéo cắt nhỏ phần vỏ vàng bên ngoài.
Đậu phụ mua về thấm khô, ép bớt nước và bóp nhuyễn. Dùng kéo cắt nhỏ phần vỏ vàng bên ngoài. Đậu phụ mua về thấm khô, ép bớt nước và bóp nhuyễn. Dùng kéo cắt nhỏ phần vỏ vàng bên ngoài.

* Bước 2

Nấm mèo ngâm với nước sôi cho nở. Cắt bỏ gốc và thái hạt lựu. Nấm mèo sẽ tạo độ giòn sụt cho chả chay.
Nấm mèo ngâm với nước sôi cho nở. Cắt bỏ gốc và thái hạt lựu. Nấm mèo sẽ tạo độ giòn sụt cho chả chay. Nấm mèo ngâm với nước sôi cho nở. Cắt bỏ gốc và thái hạt lựu. Nấm mèo sẽ tạo độ giòn sụt cho chả chay.

* Bước 3

Trứng gà đập ra chén, tách riêng 1 phần lòng đỏ trứng gà ra chén nhỏ. Trứng gà sẽ giúp chả có độ đông ngon. Đặc biệt với chả chay chỉ được sử dụng trứng gà công nhiệp không có trống nhé.
Trứng gà đập ra chén, tách riêng 1 phần lòng đỏ trứng gà ra chén nhỏ. Trứng gà sẽ giúp chả có độ đông ngon. Đặc biệt với chả chay chỉ được sử dụng trứng gà công nhiệp không có trống nhé. Trứng gà đập ra chén, tách riêng 1 phần lòng đỏ trứng gà ra chén nhỏ. Trứng gà sẽ giúp chả có độ đông ngon. Đặc biệt với chả chay chỉ được sử dụng trứng gà công nhiệp không có trống nhé.

* Bước 4

Cho đậu phụ, nấm, trứng gà bao gồm cả phần lòng trắng và đỏ, bột bắp, nước tương, hạt nêm vào tô. Dùng đũa trộn đều tất cả nguyên liệu sao cho trứng tan đều hòa quyện vào với đậu phụ và nấm.
Cho đậu phụ, nấm, trứng gà bao gồm cả phần lòng trắng và đỏ, bột bắp, nước tương, hạt nêm vào tô. Dùng đũa trộn đều tất cả nguyên liệu sao cho trứng tan đều hòa quyện vào với đậu phụ và nấm. Cho đậu phụ, nấm, trứng gà bao gồm cả phần lòng trắng và đỏ, bột bắp, nước tương, hạt nêm vào tô. Dùng đũa trộn đều tất cả nguyên liệu sao cho trứng tan đều hòa quyện vào với đậu phụ và nấm.

* Bước 5

Cho tất cả vào khuôn chịu nhiệt, hấp cách thủy. Dùng một miếng vải sạch bọc lại phần nắp nồi tránh tình trạng nước nhiễu xuống chả thành vết lỏng.
Cho tất cả vào khuôn chịu nhiệt, hấp cách thủy. Dùng một miếng vải sạch bọc lại phần nắp nồi tránh tình trạng nước nhiễu xuống chả thành vết lỏng. Cho tất cả vào khuôn chịu nhiệt, hấp cách thủy. Dùng một miếng vải sạch bọc lại phần nắp nồi tránh tình trạng nước nhiễu xuống chả thành vết lỏng.

* Bước 6

Khi chả bắt đầu chín, có độ đông đặc, bạn lấy phần lòng đỏ còn lại, thêm đầu mè vào trứng, đánh đều. Rướt lòng đỏ lên trên mặt chả, tiếp tục hấp cách thủy trong 3 phút.
Khi chả bắt đầu chín, có độ đông đặc, bạn lấy phần lòng đỏ còn lại, thêm đầu mè vào trứng, đánh đều. Rướt lòng đỏ lên trên mặt chả, tiếp tục hấp cách thủy trong 3 phút. Khi chả bắt đầu chín, có độ đông đặc, bạn lấy phần lòng đỏ còn lại, thêm đầu mè vào trứng, đánh đều. Rướt lòng đỏ lên trên mặt chả, tiếp tục hấp cách thủy trong 3 phút.

* Bước 7

Bạn có thể dùng tăm kiểm tra độ chín của chả, tăm không ướt dính là chả đã chín đều đó nhé. Chả chính bạn chỉ cần rắc tiêu lên trên là có thể thưởng thức với cơm nóng rồi.
Bạn có thể dùng tăm kiểm tra độ chín của chả, tăm không ướt dính là chả đã chín đều đó nhé. Chả chính bạn chỉ cần rắc tiêu lên trên là có thể thưởng thức với cơm nóng rồi. Bạn có thể dùng tăm kiểm tra độ chín của chả, tăm không ướt dính là chả đã chín đều đó nhé. Chả chính bạn chỉ cần rắc tiêu lên trên là có thể thưởng thức với cơm nóng rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne