chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu chẳng biết tặng gì cho mẹ nhân những ngày lễ Vu Lan tới đây thì đây sẽ là một gợi ý hay ho cho bạn nè. Với cách thực hiện có thể nói là siêu đơn giản, nhưng thành phẩm không thể nào chê được, mẹ của bạn ắt hẳn sẽ thích món quà handmade này lắm cho xem.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne