Đá Xay Chanh Mâm Xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Đá xay chanh mâm xôi

Không món quà gì dành cho mẹ quý giá hơn là tình cảm chân thành của bạn, trong những ngày lễ Vu Lan này, hãy chăm sóc mẹ bằng những ly sinh tố hoa quả mát lạnh thế này nhé! Bạn có thể lưu lại cách làm Đá xay chanh mâm xôi này cho cả nhà vào dịp cuối tuần để mọi người có thể nhâm nhi cùng nhau nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
3 Chén

Đá

4 Viên

Mâm xôi

1 Chén

Nước

1 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị máy xay sinh tố, sau đó cho nước cốt chanh, kem mâm xôi, nước đá (nếu máy xay của bạn có công suất nhỏ thì đập đá ra trước nhé), đường trắng (bạn có thể cho nhiều hơn nếu thích), nước vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn hỗn hợp.
Chuẩn bị máy xay sinh tố, sau đó cho nước cốt chanh, kem mâm xôi, nước đá (nếu máy xay của bạn có công suất nhỏ thì đập đá ra trước nhé), đường trắng (bạn có thể cho nhiều hơn nếu thích), nước vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Vậy là hoàn thành rồ. Chỉ với các bước đơn giản, bạn đã có ly sinh tố mát lạnh, đỏ đẹp mắt để thưởng thức và giải nóng cho những ngày nắng oi bức rồi.
Vậy là hoàn thành rồ. Chỉ với các bước đơn giản, bạn đã có ly sinh tố mát lạnh, đỏ đẹp mắt để thưởng thức và giải nóng cho những ngày nắng oi bức rồi. Vậy là hoàn thành rồ. Chỉ với các bước đơn giản, bạn đã có ly sinh tố mát lạnh, đỏ đẹp mắt để thưởng thức và giải nóng cho những ngày nắng oi bức rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne