Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Cá hồi tẩm bột nướng

Cá Hồi Tẩm Bột Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Cá hồi tẩm bột nướng

Cá hồi tẩm bột nướng theo kiểu mới, không chứa nhiều dầu mỡ mà vẫn ngon, hấp dẫn. Đây có thể coi là một phiên bản cá hồi nướng thơm ngon, nóng giòn từ thịt đến lớp vỏ bột ngoài đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không làm thử ngay nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
900 Gr

Cá hồi

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

0.67 Chén

Đậu gà

2 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (hoặc 200 độ C). Lót giấy nến lên trên khay nướng. Cá hồi rửa sạch, thấm khô, ướp với muối và tiêu cho thấm. Chuẩn bị 3 tô bột như sau: Tô 1: bột hạnh nhân (bạn trộn thêm các loại lá khô hay bột tỏi, bột hành tùy thích). Tô 2: Trứng gà đánh tan. Tô 3: bột đậu gà (có thể thay bằng bột chiên xù hay bột chiên giòn).
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (hoặc 200 độ C). Lót giấy nến lên trên khay nướng. Cá hồi rửa sạch, thấm khô, ướp với muối và tiêu cho thấm. Chuẩn bị 3 tô bột như sau: Tô 1: bột hạnh nhân (bạn trộn thêm các loại lá khô hay bột tỏi, bột hành tùy thích). Tô 2: Trứng gà đánh tan. Tô 3: bột đậu gà (có thể thay bằng bột chiên xù hay bột chiên giòn). Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (hoặc 200 độ C). Lót giấy nến lên trên khay nướng. Cá hồi rửa sạch, thấm khô, ướp với muối và tiêu cho thấm. Chuẩn bị 3 tô bột như sau: Tô 1: bột hạnh nhân (bạn trộn thêm các loại lá khô hay bột tỏi, bột hành tùy thích). Tô 2: Trứng gà đánh tan. Tô 3: bột đậu gà (có thể thay bằng bột chiên xù hay bột chiên giòn).

* Bước 2

Nhúng từng miếng cá hồi lần lượt qua 3 tô rồi xếp lên khay. Bạn xịt hoặc rưới 1 lớp dầu olive mỏng đều lên cá. Nướng 16-18 phút rồi đổi mặt cho chín đều (cá hồi rất nhanh chín, tùy vào công suất lò nướng nhà bạn mà cá có thể chín nhanh hơn, bạn thường xuyên kiểm tra nhé).
Nhúng từng miếng cá hồi lần lượt qua 3 tô rồi xếp lên khay. Bạn xịt hoặc rưới 1 lớp dầu olive mỏng đều lên cá. Nướng 16-18 phút rồi đổi mặt cho chín đều (cá hồi rất nhanh chín, tùy vào công suất lò nướng nhà bạn mà cá có thể chín nhanh hơn, bạn thường xuyên kiểm tra nhé). Nhúng từng miếng cá hồi lần lượt qua 3 tô rồi xếp lên khay. Bạn xịt hoặc rưới 1 lớp dầu olive mỏng đều lên cá. Nướng 16-18 phút rồi đổi mặt cho chín đều (cá hồi rất nhanh chín, tùy vào công suất lò nướng nhà bạn mà cá có thể chín nhanh hơn, bạn thường xuyên kiểm tra nhé).

* Bước 3

Cá hồi nướng xong là có thể dùng được rồi. Cuối tuần này, bạn hãy tranh thủ làm món gcá hồi nướng này cho gia đình thương yêu của mình nhé, chắc hẳn cả nhà sẽ thích mê cho xem.
Cá hồi nướng xong là có thể dùng được rồi. Cuối tuần này, bạn hãy tranh thủ làm món gcá hồi nướng này cho gia đình thương yêu của mình nhé, chắc hẳn cả nhà sẽ thích mê cho xem. Cá hồi nướng xong là có thể dùng được rồi. Cuối tuần này, bạn hãy tranh thủ làm món gcá hồi nướng này cho gia đình thương yêu của mình nhé, chắc hẳn cả nhà sẽ thích mê cho xem. Cá hồi nướng xong là có thể dùng được rồi. Cuối tuần này, bạn hãy tranh thủ làm món gcá hồi nướng này cho gia đình thương yêu của mình nhé, chắc hẳn cả nhà sẽ thích mê cho xem. Cá hồi nướng xong là có thể dùng được rồi. Cuối tuần này, bạn hãy tranh thủ làm món gcá hồi nướng này cho gia đình thương yêu của mình nhé, chắc hẳn cả nhà sẽ thích mê cho xem.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne