chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một sự kết hợp tuyệt vời giữa cải thìa giòn ngọt cùng với tàu hũ ky hấp dẫn làm nên món cải thìa xào tàu hũ ky tuyệt diệu đấy. Bạn hãy lưu lại ngay cách làm món xào này để ăn thật thanh đạm và đầy dinh dưỡng cũng như vị ngon của nó nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne