Trứng Chần Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Trứng chần đơn giản

Trứng chần có cách làm rất đơn giản, vẫn sẽ giữ được lòng trắng vừa chín tới và lòng đỏ sánh đặc rất đặc trưng. Ăn kèm bánh mì ngon bá cháy đấy nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, bạn bắc 1 nồi với lượng nước vừa đủ lên bếp và đun sôi. Đập trứng ra rây, sau đó lắc nhẹ theo đường tròn để bỏ bớt phần lòng trắng trứng thừa. Sau đó, hạ lửa nhỏ hết cỡ rồi đặt rây trứng vào nồi. Khi trứng đã đông lại đến độ mong muốn thì bạn dùng muỗng gạt nhẹ để trứng không dính vào rây và nhấc trứng ra.
Đầu tiên, bạn bắc 1 nồi với lượng nước vừa đủ lên bếp và đun sôi. Đập trứng ra rây, sau đó lắc nhẹ theo đường tròn để bỏ bớt phần lòng trắng trứng thừa. Sau đó, hạ lửa nhỏ hết cỡ rồi đặt rây trứng vào nồi. Khi trứng đã đông lại đến độ mong muốn thì bạn dùng muỗng gạt nhẹ để trứng không dính vào rây và nhấc trứng ra. Đầu tiên, bạn bắc 1 nồi với lượng nước vừa đủ lên bếp và đun sôi. Đập trứng ra rây, sau đó lắc nhẹ theo đường tròn để bỏ bớt phần lòng trắng trứng thừa. Sau đó, hạ lửa nhỏ hết cỡ rồi đặt rây trứng vào nồi. Khi trứng đã đông lại đến độ mong muốn thì bạn dùng muỗng gạt nhẹ để trứng không dính vào rây và nhấc trứng ra. Đầu tiên, bạn bắc 1 nồi với lượng nước vừa đủ lên bếp và đun sôi. Đập trứng ra rây, sau đó lắc nhẹ theo đường tròn để bỏ bớt phần lòng trắng trứng thừa. Sau đó, hạ lửa nhỏ hết cỡ rồi đặt rây trứng vào nồi. Khi trứng đã đông lại đến độ mong muốn thì bạn dùng muỗng gạt nhẹ để trứng không dính vào rây và nhấc trứng ra. Đầu tiên, bạn bắc 1 nồi với lượng nước vừa đủ lên bếp và đun sôi. Đập trứng ra rây, sau đó lắc nhẹ theo đường tròn để bỏ bớt phần lòng trắng trứng thừa. Sau đó, hạ lửa nhỏ hết cỡ rồi đặt rây trứng vào nồi. Khi trứng đã đông lại đến độ mong muốn thì bạn dùng muỗng gạt nhẹ để trứng không dính vào rây và nhấc trứng ra.

* Bước 2

Trứng chần là một món ăn hẳn đã quen thuộc với những ai thích ăn trứng rồi nhỉ! Món trứng chần vừa chín tới, còn lòng đỏ sánh sánh bên trong, ăn kèm với sốt hollandaise theo kiểu Tây hay chấm với bánh mì kiểu ta ăn đều hấp dẫn.
Trứng chần là một món ăn hẳn đã quen thuộc với những ai thích ăn trứng rồi nhỉ! Món trứng chần vừa chín tới, còn lòng đỏ sánh sánh bên trong, ăn kèm với sốt hollandaise theo kiểu Tây hay chấm với bánh mì kiểu ta ăn đều hấp dẫn. Trứng chần là một món ăn hẳn đã quen thuộc với những ai thích ăn trứng rồi nhỉ! Món trứng chần vừa chín tới, còn lòng đỏ sánh sánh bên trong, ăn kèm với sốt hollandaise theo kiểu Tây hay chấm với bánh mì kiểu ta ăn đều hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne