chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bữa ăn sáng cuối tuần của cả nhà sẽ ngon miệng, hấp dẫn và thanh mát hơn với món bún bò giò heo đơn giản được nấu theo công thức này đấy. Các mẹ hãy lưu ngay cách làm này và nấu cho cả nhà cùng thưởng thức tô bún thơm lừng, đậm đà cùng giò heo beo béo này nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne