chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bún măng ngan với hương vị thanh mát, chua chua, đậm đà của măng ăn cùng thịt ngan mềm dai rất, ngọt nước rất đã. Chị em nội trợ có thể làm món này cho bữa sáng của cả nhà ăn thay đổi chút khẩu vị nhé. Cách nấu bún măng rất đơn giản và dễ cho chị em nhé, lưu ngay công thức nào.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne