chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nước dùng là nguyên liệu không thể thiếu trong chế biến món ăn như nấu súp, canh hay món kho, hầm và thậm chí là nước sốt cũng dùng đến nước dùng đấy. Tuy nhiên nấu như thế nào để ngon thì không phải ai cũng biết. Và với cách nấu nước dùng gà tự nhiên này, chị em sẽ có ngay những lọ nước dùng thơm ngon, dinh dưỡng để nấu ăn đấy. Nhanh tay lưu công thức ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne