Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè đậu xanh nước cốt dừa bùi béo
Chè Đậu Xanh Nước Cốt Dừa Bùi Béo yêu thích

Chè Đậu Xanh Nước Cốt Dừa Bùi Béo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Uyển Phương

Cách làm chè đậu xanh nước cốt dừa bùi béo

Chè đậu xanh nước cốt dừa bùi béo với đậu xanh là loại thực phẩm có tác dụng giải độc, thanh nhiệt cơ thể hiệu quả. Có thể dùng lạnh trong những buổi trưa hè cùng gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 Gr

Đậu xanh không vỏ

10 Gr

Bột khoai tây

1 Muỗng canh

Đường trắng

180 ml

Nước

40 Gr

Nước cốt dừa

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Bột gạo

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt đầu bằng cách rửa 50g đậu xanh trong nước lạnh và sau đó để chúng ngâm trong nước nóng trong khoảng 3 giờ. Sau khi ngâm, sử dụng bộ lọc để xả nước từ đậu xanh. Sau đó cho vào tô chứa thích hợp để hấp và hấp trong khoảng 15 phút cho đến khi đậu xanh được nấu chín. Bạn có thể cần phải điều chỉnh thời gian nấu tùy thuộc vào số lượng đậu mà bạn đang thực hiện.
Bắt đầu bằng cách rửa 50g đậu xanh trong nước lạnh và sau đó để chúng ngâm trong nước nóng trong khoảng 3 giờ. Sau khi ngâm, sử dụng bộ lọc để xả nước từ đậu xanh. Sau đó cho vào tô chứa thích hợp để hấp và hấp trong khoảng 15 phút cho đến khi đậu xanh được nấu chín. Bạn có thể cần phải điều chỉnh thời gian nấu tùy thuộc vào số lượng đậu mà bạn đang thực hiện. Bắt đầu bằng cách rửa 50g đậu xanh trong nước lạnh và sau đó để chúng ngâm trong nước nóng trong khoảng 3 giờ. Sau khi ngâm, sử dụng bộ lọc để xả nước từ đậu xanh. Sau đó cho vào tô chứa thích hợp để hấp và hấp trong khoảng 15 phút cho đến khi đậu xanh được nấu chín. Bạn có thể cần phải điều chỉnh thời gian nấu tùy thuộc vào số lượng đậu mà bạn đang thực hiện.

* Bước 2

Sau 15 phút, lấy đậu xanh ra khỏi nồi hấp và đặt chúng sang một bên. Bây giờ thêm 10g bột khoai tây và 1 muỗng canh đường vào chảo và từ từ đổ vào 180ml nước lạnh trong khi khuấy. Khi tất cả mọi thứ được trộn với nhau, đun nóng trên lửa nhỏ và tiếp tục khuấy. Sau một vài phút nước sốt sẽ bắt đầu trở nên dày, nhanh tay đổ trong đậu xanh và khuấy động với nhau, tắt bếp.
Sau 15 phút, lấy đậu xanh ra khỏi nồi hấp và đặt chúng sang một bên. Bây giờ thêm 10g bột khoai tây và 1 muỗng canh đường vào chảo và từ từ đổ vào 180ml nước lạnh trong khi khuấy. Khi tất cả mọi thứ được trộn với nhau, đun nóng trên lửa nhỏ và tiếp tục khuấy. Sau một vài phút nước sốt sẽ bắt đầu trở nên dày, nhanh tay đổ trong đậu xanh và khuấy động với nhau, tắt bếp.

* Bước 3

Cuối cùng, thêm 40g nước cốt dừa vào chảo cùng với 1/4 muỗng cà phê bột gạo và một chút muối. Khuấy đều và sau đó đun nóng ở nhiệt độ thấp trong khoảng 2 phút cho đến khi ngọn lửa bắt đầu sôi lên và mọi thứ được trộn đều với nhau thì tắt bếp.
Cuối cùng, thêm 40g nước cốt dừa vào chảo cùng với 1/4 muỗng cà phê bột gạo và một chút muối. Khuấy đều và sau đó đun nóng ở nhiệt độ thấp trong khoảng 2 phút cho đến khi ngọn lửa bắt đầu sôi lên và mọi thứ được trộn đều với nhau thì tắt bếp.

* Bước 4

Múc chè đậu xanh ra chén, rưới thêm nước cốt dừa vừa đun lên trên là có thể dùng. Chè đậu xanh nước cốt dừa bùi béo là món ăn tráng miệng không chỉ ngon mà còn có tác dụng giải độc cơ thể rất hiệu quả nữa nhé!
Múc chè đậu xanh ra chén, rưới thêm nước cốt dừa vừa đun lên trên là có thể dùng. Chè đậu xanh nước cốt dừa bùi béo là món ăn tráng miệng không chỉ ngon mà còn có tác dụng giải độc cơ thể rất hiệu quả nữa nhé! Múc chè đậu xanh ra chén, rưới thêm nước cốt dừa vừa đun lên trên là có thể dùng. Chè đậu xanh nước cốt dừa bùi béo là món ăn tráng miệng không chỉ ngon mà còn có tác dụng giải độc cơ thể rất hiệu quả nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chè Chè đậu xanh nước cốt dừa bùi béo Đậu xanh không vỏ Bột khoai tây Đường trắng Nước Nước cốt dừa Muối Bột gạo

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Chè Đậu Xanh Nước Cốt Dừa Bùi Béo Chè Đậu Xanh Nước Cốt Dừa Bùi Béo
sao : Mộng Uyển Phương
Kem Chocolate Hương Bạc Hà Kem Chocolate Hương Bạc Hà
sao : Mộng Uyển Phương
Kem Xoài Chua Ngọt Kem Xoài Chua Ngọt
sao : Mộng Uyển Phương
Cocktail Thơm Mát Lạnh Cocktail Thơm Mát Lạnh
sao : Mộng Uyển Phương

Món ăn tương tự

Chè Đậu Xanh Nước Cốt Dừa Bùi Béo

Chè Đậu Xanh Nước Cốt Dừa Bùi Béo
Chè Củ Năng Nấu Đường Thốt Nốt

Chè Củ Năng Nấu Đường Thốt Nốt
Chè Đậu Xanh Bột Báng Nước Cốt Dừa

Chè Đậu Xanh Bột Báng Nước Cốt Dừa
Chè Khoai Môn Nấu Gừng

Chè Khoai Môn Nấu Gừng
Chè Trân Châu Sắc Màu

Chè Trân Châu Sắc Màu
Lê Chưng Mát Ngọt

Lê Chưng Mát Ngọt
Tàu Hủ Nước Đường Bằng Đường Nho

Tàu Hủ Nước Đường Bằng Đường Nho
Tàu Hũ Bánh Lọt Nước Cốt Dừa

Tàu Hũ Bánh Lọt Nước Cốt Dừa
Chè Trân Châu Cốt Dừa

Chè Trân Châu Cốt Dừa
Chè Khoai Tím Bột Nếp

Chè Khoai Tím Bột Nếp
Chè Đu Đủ Sữa Tươi

Chè Đu Đủ Sữa Tươi
Chè Bột Báng Cốt Dừa

Chè Bột Báng Cốt Dừa
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne