Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm há cảo Tây Bắc Trung Quốc

Há Cảo Tây Bắc Trung Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Anh Le

Cách làm há cảo Tây Bắc Trung Quốc

Há Cảo Tây Bắc Trung Quốc với lớp ngoài mịn mỏng dai dai hòa với phần nhân thơm bùi của trứng và rau củ, sẽ làm bạn mê mẩn ngay lần đầu thưởng thức, món này có thể chấm với tương đen tự pha và cả tương ớt nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Hẹ

1 Trái

Cà chua

2 Quả

Trứng gà

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Đường

1 Muỗng cà phê

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hẹ rửa sạch thái nhuyễn. Cà chua rửa sạch rồi cắt hạt lựu. Cho cà chua vào khăn vải mùng, bọc lại vắt ráo nước và cho thịt cà chua vào tô sạch. Đập 2 quả trứng gà vào chén trộn đều. Sau đó bắc chảo cho trứng vào và đánh trứng cho tơi trong lúc trứng chưa chín.
Hẹ rửa sạch thái nhuyễn. Cà chua rửa sạch rồi cắt hạt lựu. Cho cà chua vào khăn vải mùng, bọc lại vắt ráo nước và cho thịt cà chua vào tô sạch. Đập 2 quả trứng gà vào chén trộn đều. Sau đó bắc chảo cho trứng vào và đánh trứng cho tơi trong lúc trứng chưa chín. Hẹ rửa sạch thái nhuyễn. Cà chua rửa sạch rồi cắt hạt lựu. Cho cà chua vào khăn vải mùng, bọc lại vắt ráo nước và cho thịt cà chua vào tô sạch. Đập 2 quả trứng gà vào chén trộn đều. Sau đó bắc chảo cho trứng vào và đánh trứng cho tơi trong lúc trứng chưa chín. Hẹ rửa sạch thái nhuyễn. Cà chua rửa sạch rồi cắt hạt lựu. Cho cà chua vào khăn vải mùng, bọc lại vắt ráo nước và cho thịt cà chua vào tô sạch. Đập 2 quả trứng gà vào chén trộn đều. Sau đó bắc chảo cho trứng vào và đánh trứng cho tơi trong lúc trứng chưa chín. Hẹ rửa sạch thái nhuyễn. Cà chua rửa sạch rồi cắt hạt lựu. Cho cà chua vào khăn vải mùng, bọc lại vắt ráo nước và cho thịt cà chua vào tô sạch. Đập 2 quả trứng gà vào chén trộn đều. Sau đó bắc chảo cho trứng vào và đánh trứng cho tơi trong lúc trứng chưa chín.

* Bước 2

Cho vào tô sạch phần cà chua đã cắt nước, hẹ, trứng đánh tơi. Sau đó, tiếp tục cho vào 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê đường và 1 ít dầu hào rồi trộn đều hỗn hợp trên. Cho vào tô sạch 3/2 chén bột bắp và 1 chén bột khoai tây, từ từ cho nước sôi vào trộn đều, vừa trộn vừa cho nước vào khoảng 1/2 chén nước. Tiếp tục nhồi bột cho đến khi thành khối rồi để bột nghĩ trong vòng 10 phút.
Cho vào tô sạch phần cà chua đã cắt nước, hẹ, trứng đánh tơi. Sau đó, tiếp tục cho vào 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê đường và 1 ít dầu hào rồi trộn đều hỗn hợp trên. Cho vào tô sạch 3/2 chén bột bắp và 1 chén bột khoai tây, từ từ cho nước sôi vào trộn đều, vừa trộn vừa cho nước vào khoảng 1/2 chén nước. Tiếp tục nhồi bột cho đến khi thành khối rồi để bột nghĩ trong vòng 10 phút. Cho vào tô sạch phần cà chua đã cắt nước, hẹ, trứng đánh tơi. Sau đó, tiếp tục cho vào 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê đường và 1 ít dầu hào rồi trộn đều hỗn hợp trên. Cho vào tô sạch 3/2 chén bột bắp và 1 chén bột khoai tây, từ từ cho nước sôi vào trộn đều, vừa trộn vừa cho nước vào khoảng 1/2 chén nước. Tiếp tục nhồi bột cho đến khi thành khối rồi để bột nghĩ trong vòng 10 phút. Cho vào tô sạch phần cà chua đã cắt nước, hẹ, trứng đánh tơi. Sau đó, tiếp tục cho vào 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê đường và 1 ít dầu hào rồi trộn đều hỗn hợp trên. Cho vào tô sạch 3/2 chén bột bắp và 1 chén bột khoai tây, từ từ cho nước sôi vào trộn đều, vừa trộn vừa cho nước vào khoảng 1/2 chén nước. Tiếp tục nhồi bột cho đến khi thành khối rồi để bột nghĩ trong vòng 10 phút. Cho vào tô sạch phần cà chua đã cắt nước, hẹ, trứng đánh tơi. Sau đó, tiếp tục cho vào 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê đường và 1 ít dầu hào rồi trộn đều hỗn hợp trên. Cho vào tô sạch 3/2 chén bột bắp và 1 chén bột khoai tây, từ từ cho nước sôi vào trộn đều, vừa trộn vừa cho nước vào khoảng 1/2 chén nước. Tiếp tục nhồi bột cho đến khi thành khối rồi để bột nghĩ trong vòng 10 phút.

* Bước 3

Sau khi bột đã nghĩ 10 phút thì lấy bột ra và lăn bột thành thanh dài, có đường kính khoảng 3cm. Rồi dùng dao cắt khúc bột. Sau đó rải một ít bột bắp lên thớt và lăn những viên bột đã cắt qua bột bắp. Cuối cùng dùng thanh gỗ cán tròn đều các viên bột thành lớp mỏng vừa phải.
Sau khi bột đã nghĩ 10 phút thì lấy bột ra và lăn bột thành thanh dài, có đường kính khoảng 3cm. Rồi dùng dao cắt khúc bột. Sau đó rải một ít bột bắp lên thớt và lăn những viên bột đã cắt qua bột bắp. Cuối cùng dùng thanh gỗ cán tròn đều các viên bột thành lớp mỏng vừa phải. Sau khi bột đã nghĩ 10 phút thì lấy bột ra và lăn bột thành thanh dài, có đường kính khoảng 3cm. Rồi dùng dao cắt khúc bột. Sau đó rải một ít bột bắp lên thớt và lăn những viên bột đã cắt qua bột bắp. Cuối cùng dùng thanh gỗ cán tròn đều các viên bột thành lớp mỏng vừa phải. Sau khi bột đã nghĩ 10 phút thì lấy bột ra và lăn bột thành thanh dài, có đường kính khoảng 3cm. Rồi dùng dao cắt khúc bột. Sau đó rải một ít bột bắp lên thớt và lăn những viên bột đã cắt qua bột bắp. Cuối cùng dùng thanh gỗ cán tròn đều các viên bột thành lớp mỏng vừa phải. Sau khi bột đã nghĩ 10 phút thì lấy bột ra và lăn bột thành thanh dài, có đường kính khoảng 3cm. Rồi dùng dao cắt khúc bột. Sau đó rải một ít bột bắp lên thớt và lăn những viên bột đã cắt qua bột bắp. Cuối cùng dùng thanh gỗ cán tròn đều các viên bột thành lớp mỏng vừa phải.

* Bước 4

Dùng muỗng cho nhân vào chính giữa lớp áo rồi gói lại cho đẹp. Cho bánh vào nồi hấp trong khoảng 10 phút thì lấy ra. Cuối cùng bạn chỉ cần bày ra dĩa là có thể dùng ngay. Chúc các bạn thành công!
Dùng muỗng cho nhân vào chính giữa lớp áo rồi gói lại cho đẹp. Cho bánh vào nồi hấp trong khoảng 10 phút thì lấy ra. Cuối cùng bạn chỉ cần bày ra dĩa là có thể dùng ngay. Chúc các bạn thành công! Dùng muỗng cho nhân vào chính giữa lớp áo rồi gói lại cho đẹp. Cho bánh vào nồi hấp trong khoảng 10 phút thì lấy ra. Cuối cùng bạn chỉ cần bày ra dĩa là có thể dùng ngay. Chúc các bạn thành công! Dùng muỗng cho nhân vào chính giữa lớp áo rồi gói lại cho đẹp. Cho bánh vào nồi hấp trong khoảng 10 phút thì lấy ra. Cuối cùng bạn chỉ cần bày ra dĩa là có thể dùng ngay. Chúc các bạn thành công! Dùng muỗng cho nhân vào chính giữa lớp áo rồi gói lại cho đẹp. Cho bánh vào nồi hấp trong khoảng 10 phút thì lấy ra. Cuối cùng bạn chỉ cần bày ra dĩa là có thể dùng ngay. Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne