Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Gỏi tôm rau củ

Gỏi Tôm Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Marsupilami

Cách làm Gỏi tôm rau củ

Cách làm gỏi tôm rau củ không khó như bạn nghĩ đâu, bạn cứ tưởng tượng đây chỉ đơn giản là một món salad phiên bản Việt Nam thôi. Món này rất hay được ưa dùng để làm món ăn kèm trong các bữa tiệc gia đình hay lai rai trong những ngày rảnh rỗi thì tuyệt ngon đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Củ

Cà rốt

200 Gr

Xà lách

2 Củ

Dưa leo

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Giấm táo

1/2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Tép

Tỏi băm

1/2 Muỗng canh

Mật ong

450 Gr

Tôm tươi

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm luộc chín, bóc vỏ. Dưa leo thái mỏng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi. Xà lách rửa sạch, thái nhỏ. Pha nước trộn gỏi: cho giấm táo, nước mắm, nước cốt chanh, mật ong, tỏi băm trộn đều với nhau. Khi ăn bạn rưới nước trộn vào phần rau củ và tôm luộc, trồn đều. Rắc đậu phộng rang, rau thơm lên là hoàn thành.
Tôm luộc chín, bóc vỏ. Dưa leo thái mỏng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi. Xà lách rửa sạch, thái nhỏ. Pha nước trộn gỏi: cho giấm táo, nước mắm, nước cốt chanh, mật ong, tỏi băm trộn đều với nhau. Khi ăn bạn rưới nước trộn vào phần rau củ và tôm luộc, trồn đều. Rắc đậu phộng rang, rau thơm lên là hoàn thành. Tôm luộc chín, bóc vỏ. Dưa leo thái mỏng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi. Xà lách rửa sạch, thái nhỏ. Pha nước trộn gỏi: cho giấm táo, nước mắm, nước cốt chanh, mật ong, tỏi băm trộn đều với nhau. Khi ăn bạn rưới nước trộn vào phần rau củ và tôm luộc, trồn đều. Rắc đậu phộng rang, rau thơm lên là hoàn thành.

* Bước 2

Thưởng thức thôi nào. Món gỏi xoài rau củ là một món ăn rất đơn giản và cực kỳ dễ làm, nguyên liệu cũng vô cùng dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự tay mình thực hiện ngay tại nhà đấy.
Thưởng thức thôi nào. Món gỏi xoài rau củ là một món ăn rất đơn giản và cực kỳ dễ làm, nguyên liệu cũng vô cùng dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự tay mình thực hiện ngay tại nhà đấy. Thưởng thức thôi nào. Món gỏi xoài rau củ là một món ăn rất đơn giản và cực kỳ dễ làm, nguyên liệu cũng vô cùng dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự tay mình thực hiện ngay tại nhà đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne