Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Gỏi cóc bắp bò

Gỏi Cóc Bắp Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trà My Nguyễn Nguyễn

Cách làm Gỏi cóc bắp bò

Gỏi cóc sốt Thái kết hợp với bắp bò xào tỏi là một món gỏi ngon khó cưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
500 Gr

Cóc

100 Gr

Bắp bò

1 Quả

Chanh

3 Quả

Ớt

5 Gr

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cóc. Gọt vỏ sạch chà sơ với muối để cóc không bị nhớt, trơn khi gọt.
Rửa sạch cóc. Gọt vỏ sạch chà sơ với muối để cóc không bị nhớt, trơn khi gọt. Rửa sạch cóc. Gọt vỏ sạch chà sơ với muối để cóc không bị nhớt, trơn khi gọt.

* Bước 2

Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Cho chanh vào cối dằm nhẹ. Cho ớt vào đánh đều sau đó cho thêm tỏi băm vào trộn đều hỗn hợp.
Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Cho chanh vào cối dằm nhẹ. Cho ớt vào đánh đều sau đó cho thêm tỏi băm vào trộn đều hỗn hợp. Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Cho chanh vào cối dằm nhẹ. Cho ớt vào đánh đều sau đó cho thêm tỏi băm vào trộn đều hỗn hợp. Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Cho chanh vào cối dằm nhẹ. Cho ớt vào đánh đều sau đó cho thêm tỏi băm vào trộn đều hỗn hợp. Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Cho chanh vào cối dằm nhẹ. Cho ớt vào đánh đều sau đó cho thêm tỏi băm vào trộn đều hỗn hợp.

* Bước 3

Cho tiếp hành tím vào và cuối cùng cho thêm đường vàng đánh tan thế là hoàn thành hỗn hợp sốt trộn gỏi.
Cho tiếp hành tím vào và cuối cùng cho thêm đường vàng đánh tan thế là hoàn thành hỗn hợp sốt trộn gỏi. Cho tiếp hành tím vào và cuối cùng cho thêm đường vàng đánh tan thế là hoàn thành hỗn hợp sốt trộn gỏi.

* Bước 4

Về phần thịt bò, bắt chảo phi thơm hành tỏi cho thịt vào đảo nhanh với lửa lớn. Nêm vào thịt nước mắm cùng bột ớt hàn quốc đảo thật nhanh và tắt bếp.
Về phần thịt bò, bắt chảo phi thơm hành tỏi cho thịt vào đảo nhanh với lửa lớn. Nêm vào thịt nước mắm cùng bột ớt hàn quốc đảo thật nhanh và tắt bếp. Về phần thịt bò, bắt chảo phi thơm hành tỏi cho thịt vào đảo nhanh với lửa lớn. Nêm vào thịt nước mắm cùng bột ớt hàn quốc đảo thật nhanh và tắt bếp. Về phần thịt bò, bắt chảo phi thơm hành tỏi cho thịt vào đảo nhanh với lửa lớn. Nêm vào thịt nước mắm cùng bột ớt hàn quốc đảo thật nhanh và tắt bếp. Về phần thịt bò, bắt chảo phi thơm hành tỏi cho thịt vào đảo nhanh với lửa lớn. Nêm vào thịt nước mắm cùng bột ớt hàn quốc đảo thật nhanh và tắt bếp.

* Bước 5

Cho thịt bò ra dĩa cóc được bào mỏng, mình bào cóc bằng dao 2 lưỡi rất dễ bạn nhé. Sau đó mình cho nước sốt thái cay lên là hoàn thành.
Cho thịt bò ra dĩa cóc được bào mỏng, mình bào cóc bằng dao 2 lưỡi rất dễ bạn nhé. Sau đó mình cho nước sốt thái cay lên là hoàn thành. Cho thịt bò ra dĩa cóc được bào mỏng, mình bào cóc bằng dao 2 lưỡi rất dễ bạn nhé. Sau đó mình cho nước sốt thái cay lên là hoàn thành.

* Bước 6

Thành phẩm ngon vật vã đây.
Thành phẩm ngon vật vã đây.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne