Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố dưa hấu bạc hà tươi

Sinh Tố Dưa Hấu Bạc Hà Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mei

Cách làm sinh tố dưa hấu bạc hà tươi

Dưa hấu thanh mát kết hợp với lá bạc hà tươi the the mang đến cảm giác thật tuyệt vời cho những ngày nắng nóng đấy. Bạn hãy nhanh chóng lưu lại công thức và làm ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Dưa hấu

2 Muỗng cà phê

Đường

10 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu gọt bỏ vỏ, cắt miếng. Cho dưa hấu vào máy xay cùng 2 thìa cafe đường và 20ml sữa đặc.
Dưa hấu gọt bỏ vỏ, cắt miếng. Cho dưa hấu vào máy xay cùng 2 thìa cafe đường và 20ml sữa đặc. Dưa hấu gọt bỏ vỏ, cắt miếng. Cho dưa hấu vào máy xay cùng 2 thìa cafe đường và 20ml sữa đặc. Dưa hấu gọt bỏ vỏ, cắt miếng. Cho dưa hấu vào máy xay cùng 2 thìa cafe đường và 20ml sữa đặc. Dưa hấu gọt bỏ vỏ, cắt miếng. Cho dưa hấu vào máy xay cùng 2 thìa cafe đường và 20ml sữa đặc.

* Bước 2

Cho lá bạc hà tươi vào cùng đá. Không có lá hạc hà mọi người có thể thay thế bằng 3-4 lá húng lũi nhưng bạc hà vẫn là vị đặc biệt nhất. Xay nhuyễn sinh tố, nếu thích hỗn hợp sệt có thể xay vừa bể đá là được.
Cho lá bạc hà tươi vào cùng đá. Không có lá hạc hà mọi người có thể thay thế bằng 3-4 lá húng lũi nhưng bạc hà vẫn là vị đặc biệt nhất. Xay nhuyễn sinh tố, nếu thích hỗn hợp sệt có thể xay vừa bể đá là được. Cho lá bạc hà tươi vào cùng đá. Không có lá hạc hà mọi người có thể thay thế bằng 3-4 lá húng lũi nhưng bạc hà vẫn là vị đặc biệt nhất. Xay nhuyễn sinh tố, nếu thích hỗn hợp sệt có thể xay vừa bể đá là được. Cho lá bạc hà tươi vào cùng đá. Không có lá hạc hà mọi người có thể thay thế bằng 3-4 lá húng lũi nhưng bạc hà vẫn là vị đặc biệt nhất. Xay nhuyễn sinh tố, nếu thích hỗn hợp sệt có thể xay vừa bể đá là được. Cho lá bạc hà tươi vào cùng đá. Không có lá hạc hà mọi người có thể thay thế bằng 3-4 lá húng lũi nhưng bạc hà vẫn là vị đặc biệt nhất. Xay nhuyễn sinh tố, nếu thích hỗn hợp sệt có thể xay vừa bể đá là được.

* Bước 3

Trang trí bằng 1 nhánh bạc hà thế là hoàn thành một ly sinh tố thật thơm ngon.
Trang trí bằng 1 nhánh bạc hà thế là hoàn thành một ly sinh tố thật thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne