chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm cuộn là món đã quá quen thuộc với tất cả mọi người. Nhưng chỉ cần thay đổi một số thành phần, một cách làm khác thì ta cũng có thể ra một món mới cực kì thú vị. Hãy cùng mình thử Cơm cuộn với vị bò ngọt, kim chi chua và lớp rong biển chiên giòn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne