Trang chủ Công Thức Khoai tây nướng bùi béo Cách làm khoai tây nướng bùi béo

Khoai Tây Nướng Bùi Béo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lục Ngạn

Cách làm khoai tây nướng bùi béo

Khoai tây nướng bùi béo với những củ khoai tây rửa thật sạch, giữ nguyên vỏ, thái nhỏ vừa ăn. Sau khi trộn đều với ít gia vị, dầu ô liu và lá hương thảo thì đem nướng chín thơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
675 Gr

Khoai tây

2 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Lá hương thảo

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng trước lò nướng ở 210 độ C (425 độ F). Chuẩn bị khay nướng có kích thước 38*25cm. Thoa chút dầu ô liu vào lòng khay nướng, Cắt nhỏ khoai tây (giữ vỏ) cho vào khay nướng, thêm dầu ô liu, muối, tiêu và lá hương thảo xay vào, trộn đều. Đem nướng 25-35 phút cho khoai chín mềm là được.
Làm nóng trước lò nướng ở 210 độ C (425 độ F). Chuẩn bị khay nướng có kích thước 38*25cm. Thoa chút dầu ô liu vào lòng khay nướng, Cắt nhỏ khoai tây (giữ vỏ) cho vào khay nướng, thêm dầu ô liu, muối, tiêu và lá hương thảo xay vào, trộn đều. Đem nướng 25-35 phút cho khoai chín mềm là được.

* Bước 2

Khoai tây nướng bùi béo đơn giản mà ngon với những miếng khoai tây nướng chín thơm, bùi bùi hấp dẫn. Đây là món ăn giàu năng lượng thích hợp cho những bữa sáng của gia đình. Khi ăn có thể chấm thêm ít sốt cay nếu thích.
Khoai tây nướng bùi béo đơn giản mà ngon với những miếng khoai tây nướng chín thơm, bùi bùi hấp dẫn. Đây là món ăn giàu năng lượng thích hợp cho những bữa sáng của gia đình. Khi ăn có thể chấm thêm ít sốt cay nếu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne