Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Phúc Bồn Tử Chuối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lục NgạnCách làm sinh tố phúc bồn tử chuối
Sinh tố phúc bồn tử chuối với nguyên liệu là những trái phúc bồn tử (mâm xôi) chín mộng nước xay cùng chuối chín và ít phụ liệu, tạo ra ly thức uống không chỉ mát lạnh mà còn bổ dưỡng nữa.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiPhúc bồn tử
Chuối
Sữa chua
Húng tây
Yến mạch
Mật ong
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phúc bồn tử mua về rửa sạch, để ráo nước. Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ. Cho vào máy xay sinh tố gồm: Phúc bồn tử, chuối, 1 chén đá xay, 3 muỗng canh mật ong, bật máy xay nhuyễn mịn.
* Bước 2
Rót sinh tố ra ly, rắc thêm lên trên ly sinh tố 1 ít yến mạch, trang trí ít húng tây cho đẹp mắt là có thể dùng. Sinh tố phúc bồn tử chuối là ly thức uống mát lạnh có tác dụng đánh bay mọi cảm giác nóng bức của những buổi trưa ngày nắng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne