chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tàu hủ nước đường là món ăn vô cùng quen thuộc. Khắp các con đường, ngõ hẻm, đâu đâu cũng rất dễ bắt gặp hình ảnh các bà, các cô bên gánh , xe tàu hủ. Chỉ chiếc bàng con con ghi dòng chữ “ tàu hủ nóng” thôi. Nhưng hể đi xa là lại nhớ. Làm món ăn này tại nhà cũng rất đơn giản. Tàu hủ được làm từ đậu nành nguyên chất béo ngọt, lại thêm mùi thơm của lá dứa. Miếng tàu hủ trắng đục trong nước đường thốt nốt sánh vàng thoảng nhẹ mùi gừng giúp ta ấm lòng hơn, nhất là những chiều mưa lành lạnh.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne