Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Gạo Lứt Nước Cốt Dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
HyunaCách nấu chè gạo lứt nước cốt dừa
Bạn đã bao giờ thử nấu gạo lứt thành một món chè ngon và hấp dẫn chưa? Gạo lứt rất tốt cho sức khỏe và giúp chữa bệnh khá hiệu quả, nếu bạn không ăn nổi gạo lứt thông thường thì có thể nấu ngay chén chè gạo lứt nước cốt dừa beo béo, thơm ngon nhưng vẫn đảm bảo đủ chất cần thiết nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiGạo lứt
Nước
Nước cốt dừa
Đường nâu
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne