Trang chủ Công Thức Chè Cách làm Chè Zenzai trà xanh

Chè Zenzai Trà Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cherry Phạm

Cách làm Chè Zenzai trà xanh

Chè zenzai là một món ngọt có xuất xứ từ đất nước Nhật Bản với thành phần chính là mứt đậu đỏ (Anko), viên bánh trôi không nhân (Dango hoặc Mochi), rau câu giòn. Công thức này là một chút biến tấu thay nước chè đâu đỏ truyền thống bằng nước matcha thơm và đắng nhẹ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Bột trà xanh

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi nước và đổ vào bột, ngay lập tức trộn bột và nước cho thật đều. Sau đó dùng tay nhào bột tạo thành 1 khối dẻo mịn. Năn bột thành các viên tròn, sau đó ấn ngón tay cái vào từng viên. Đun sôi nước và thả các viên dango vào luộc đến khi dango nồi lên, lập tức vớt ra và ngâm vào nước lạnh.
Đun sôi nước và đổ vào bột, ngay lập tức trộn bột và nước cho thật đều. Sau đó dùng tay nhào bột tạo thành 1 khối dẻo mịn. Năn bột thành các viên tròn, sau đó ấn ngón tay cái vào từng viên. Đun sôi nước và thả các viên dango vào luộc đến khi dango nồi lên, lập tức vớt ra và ngâm vào nước lạnh. Đun sôi nước và đổ vào bột, ngay lập tức trộn bột và nước cho thật đều. Sau đó dùng tay nhào bột tạo thành 1 khối dẻo mịn. Năn bột thành các viên tròn, sau đó ấn ngón tay cái vào từng viên. Đun sôi nước và thả các viên dango vào luộc đến khi dango nồi lên, lập tức vớt ra và ngâm vào nước lạnh. Đun sôi nước và đổ vào bột, ngay lập tức trộn bột và nước cho thật đều. Sau đó dùng tay nhào bột tạo thành 1 khối dẻo mịn. Năn bột thành các viên tròn, sau đó ấn ngón tay cái vào từng viên. Đun sôi nước và thả các viên dango vào luộc đến khi dango nồi lên, lập tức vớt ra và ngâm vào nước lạnh. Đun sôi nước và đổ vào bột, ngay lập tức trộn bột và nước cho thật đều. Sau đó dùng tay nhào bột tạo thành 1 khối dẻo mịn. Năn bột thành các viên tròn, sau đó ấn ngón tay cái vào từng viên. Đun sôi nước và thả các viên dango vào luộc đến khi dango nồi lên, lập tức vớt ra và ngâm vào nước lạnh. Đun sôi nước và đổ vào bột, ngay lập tức trộn bột và nước cho thật đều. Sau đó dùng tay nhào bột tạo thành 1 khối dẻo mịn. Năn bột thành các viên tròn, sau đó ấn ngón tay cái vào từng viên. Đun sôi nước và thả các viên dango vào luộc đến khi dango nồi lên, lập tức vớt ra và ngâm vào nước lạnh. Đun sôi nước và đổ vào bột, ngay lập tức trộn bột và nước cho thật đều. Sau đó dùng tay nhào bột tạo thành 1 khối dẻo mịn. Năn bột thành các viên tròn, sau đó ấn ngón tay cái vào từng viên. Đun sôi nước và thả các viên dango vào luộc đến khi dango nồi lên, lập tức vớt ra và ngâm vào nước lạnh.

* Bước 2

Khuấy đường, bột matcha với nước, đun sôi cho bột matcha hòa tan hoàn toàn sau đó để nguội.
Khuấy đường, bột matcha với nước, đun sôi cho bột matcha hòa tan hoàn toàn sau đó để nguội. Khuấy đường, bột matcha với nước, đun sôi cho bột matcha hòa tan hoàn toàn sau đó để nguội.

* Bước 3

Cho vào tô mứt đậu đỏ, sau đó là rau câu và viên dango. Cuối cùng đổ nước trà xanh lên trên cùng.
Cho vào tô mứt đậu đỏ, sau đó là rau câu và viên dango. Cuối cùng đổ nước trà xanh lên trên cùng. Cho vào tô mứt đậu đỏ, sau đó là rau câu và viên dango. Cuối cùng đổ nước trà xanh lên trên cùng. Cho vào tô mứt đậu đỏ, sau đó là rau câu và viên dango. Cuối cùng đổ nước trà xanh lên trên cùng.

* Bước 4

Vậy là chỉ với những bước đơn giản bạn đã có ngay một món chè đến từ Nhật Bản lạ miệng nhưng rất thanh, nhẹ để tráng miệng sau những bữa ăn rồi.
Vậy là chỉ với những bước đơn giản bạn đã có ngay một món chè đến từ Nhật Bản lạ miệng nhưng rất thanh, nhẹ để tráng miệng sau những bữa ăn rồi. Vậy là chỉ với những bước đơn giản bạn đã có ngay một món chè đến từ Nhật Bản lạ miệng nhưng rất thanh, nhẹ để tráng miệng sau những bữa ăn rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne