Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Kim Chi Nấu Nấm Và Đậu Hũ Thơm Ngon

Canh Kim Chi Nấu Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn bất tử

Cách Làm Canh Kim Chi Nấu Nấm Và Đậu Hũ Thơm Ngon

Món canh kim chi nấu nấm và đậu hũ vừa chua cay, vừa nóng ấm, rất thích hợp trong những ngày đông lạnh giá này. Cách chế biến món ăn thì thật đơn giản phải không bạn? Bạn chỉ mất khoảng 30 phút để chế biến món ăn này thôi.

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ chiên và đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Nấm mỡ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
Đậu hũ chiên và đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Nấm mỡ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ chiên và đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Nấm mỡ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ chiên và đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Nấm mỡ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ rửa sạch và cắt miếng. Hành lá cắt nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, để ráo.
Cà rốt gọt vỏ rửa sạch và cắt miếng. Hành lá cắt nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, để ráo. Cà rốt gọt vỏ rửa sạch và cắt miếng. Hành lá cắt nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, để ráo. Cà rốt gọt vỏ rửa sạch và cắt miếng. Hành lá cắt nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, để ráo.

* Bước 3

Đun nóng dầu đậu phộng trong nồi, thêm kim chi và hành lá cắt nhỏ vào đảo đều cho đến khi có tiếng xèo xèo trong nồi rồi bạn đun thêm khoảng 1 phút. Tiếp đó cho đậu tương nành và tương ớt Hàn Quốc vào nồi.
Đun nóng dầu đậu phộng trong nồi, thêm kim chi và hành lá cắt nhỏ vào đảo đều cho đến khi có tiếng xèo xèo trong nồi rồi bạn đun thêm khoảng 1 phút. Tiếp đó cho đậu tương nành và tương ớt Hàn Quốc vào nồi.

* Bước 4

Đảo đều cho đậu tương và ớt bám đều vào kim chi. Tiếp đó cho cà rốt cắt nhỏ vào xào chung. Thêm 1 lít nước dùng gà vào đun ở lửa lớn cho đến khi sôi. Khi nước sôi, cho nước tương, rượu và đường vào đảo cùng.
Đảo đều cho đậu tương và ớt bám đều vào kim chi. Tiếp đó cho cà rốt cắt nhỏ vào xào chung. Thêm 1 lít nước dùng gà vào đun ở lửa lớn cho đến khi sôi. Khi nước sôi, cho nước tương, rượu và đường vào đảo cùng.

* Bước 5

Thêm nấm, đậu hũ non, chả cá, đậu hũ chiên cắt nhỏ vào. Nấu cho đến khi nấm chín.
Thêm nấm, đậu hũ non, chả cá, đậu hũ chiên cắt nhỏ vào. Nấu cho đến khi nấm chín.

* Bước 6

Thêm trứng và rau cải bó xôi, hành lá vào nồi đun đến độ chín mong muốn là được.
Thêm trứng và rau cải bó xôi, hành lá vào nồi đun đến độ chín mong muốn là được. Thêm trứng và rau cải bó xôi, hành lá vào nồi đun đến độ chín mong muốn là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne