Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Thịt Bò Nấu Dưa Chua Đậm Đà Đưa Cơm

Canh Thịt Bò Nấu Dưa Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đường Khánh

Cách Làm Canh Thịt Bò Nấu Dưa Chua Đậm Đà Đưa Cơm

Thịt bò có thể được dùng để nấu khá nhiều món canh ngon. Đặc biệt khi kết hợp bò với các nguyên liệu có vị chua sẽ cho ra tô canh rất mát lành và cung cấp dinh dưỡng dồi dào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Thịt bò

100 Gr

Hành lá

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Trái

Cà chua

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt mỏng. Cà chua cắt múi cau. Dưa cải chua rửa sạch với nước cho bớt chua.
Thịt bò rửa sạch, cắt mỏng. Cà chua cắt múi cau. Dưa cải chua rửa sạch với nước cho bớt chua.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm với dầu ăn. Cho dưa cải chua, cà chua vào, đảo đều 1 phút.
Phi thơm tỏi băm với dầu ăn. Cho dưa cải chua, cà chua vào, đảo đều 1 phút.

* Bước 3

Đổ 500ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi cho thịt bò, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê muối vào, nấu sôi là được.
Đổ 500ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi cho thịt bò, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê muối vào, nấu sôi là được.

* Bước 4

Múc canh ra tô, thêm hành lá cắt khúc lên trên và dùng với cơm trắng.
Múc canh ra tô, thêm hành lá cắt khúc lên trên và dùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne