Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Hẹ Nấu Đậu Hũ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thím SáuCách Làm Canh Hẹ Nấu Đậu Hũ Cho Bữa Cơm Ngày Nắng
Canh hẹ nấu đậu hũ là món ăn chay hấp dẫn trong ngày rằm, góp phần thêm phong phú thực đơn gia đình bạn. Hẹ kết hợp với đậu hũ mềm, đậm đà, giản dị. Món ăn này chắc chắn sẽ rất đưa cơm đây!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiĐậu hũ non
Hẹ
Bông hẹ
Nấm rơm
Hành boa rô
Muối
Hạt nêm chay
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm rơm cắt bỏ gốc, rửa sạch. Đậu hũ non rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
* Bước 2
Hành boa rô, hẹ, bông hẹ rửa sạch, cắt khúc khoảng 2-3cm.
* Bước 3
Đun sôi 400ml nước. Khi nước sôi, cho đậu hũ non, nấm rơm, hẹ, bông hẹ, hành boa rô vào, nấu sôi 3 phút.
* Bước 4
Tắt bếp, nêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay vừa ăn. Múc canh ra tô và dùng với cơm nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne