Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh thịt viên củ cải trắng

Canh Thịt Viên Củ Cải Trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Deadpool Neverdie

Cách làm Canh thịt viên củ cải trắng

Canh thịt viên củ cải trắng đầy đủ chất dinh dưỡng với vị mềm mại, dẻo dai của thịt viên cùng vị thanh mát của củ cải trắng cho cả nhà đây. Vào những ngày thời tiết se lạnh, nấu một nồi canh thịt viên củ cải trắng rồi cùng cả nhà quây quần vừa dùng bữa tối, vừa xem ti vi vừa thưởng thức, quá ấm cúng và tình cảm đúng không.  

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
10 Gr

Gừng

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Lít

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Làm thịt viên: Cho thịt heo bằm, hành lá băm nhuyễn, nước tương, muối, đường, bột bắp, lòng trắng trứng gà, dầu mè vào một cái bát.
Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Làm thịt viên: Cho thịt heo bằm, hành lá băm nhuyễn, nước tương, muối, đường, bột bắp, lòng trắng trứng gà, dầu mè vào một cái bát. Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Làm thịt viên: Cho thịt heo bằm, hành lá băm nhuyễn, nước tương, muối, đường, bột bắp, lòng trắng trứng gà, dầu mè vào một cái bát.

* Bước 2

Trộn đều, sau đó viên thịt lại thành các viên tròn vừa ăn. Đặt chúng sang một bên. Trong thời gian này, bạn chuẩn bị nồi nước sôi (tốt nhất là nước dùng gà, nước dùng rau củ, nước dùng xương heo...).
Trộn đều, sau đó viên thịt lại thành các viên tròn vừa ăn. Đặt chúng sang một bên. Trong thời gian này, bạn chuẩn bị nồi nước sôi (tốt nhất là nước dùng gà, nước dùng rau củ, nước dùng xương heo...).

* Bước 3

Khi nước đã sôi, bạn cho thịt viên vào nấu chín, kế đó cho củ cải trắng vào, đun trong 5 phút nữa. Hớt tất cả bọt bẩn ra ngoài. Bạn có thể nêm nếm lại cho phù hợp với khẩu vị gia đình rồi tắt bếp.
Khi nước đã sôi, bạn cho thịt viên vào nấu chín, kế đó cho củ cải trắng vào, đun trong 5 phút nữa. Hớt tất cả bọt bẩn ra ngoài. Bạn có thể nêm nếm lại cho phù hợp với khẩu vị gia đình rồi tắt bếp. Khi nước đã sôi, bạn cho thịt viên vào nấu chín, kế đó cho củ cải trắng vào, đun trong 5 phút nữa. Hớt tất cả bọt bẩn ra ngoài. Bạn có thể nêm nếm lại cho phù hợp với khẩu vị gia đình rồi tắt bếp.

* Bước 4

Bạn múc canh ra bát và thưởng thức cùng cơm trắng nha. Món canh có cách làm đơn giản, thịt viên mềm mại, nước dùng thơm ngon, thích hợp cho cả trẻ nhỏ lẫn người lớn tuổi.
Bạn múc canh ra bát và thưởng thức cùng cơm trắng nha. Món canh có cách làm đơn giản, thịt viên mềm mại, nước dùng thơm ngon, thích hợp cho cả trẻ nhỏ lẫn người lớn tuổi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne