chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh thịt viên củ cải trắng đầy đủ chất dinh dưỡng với vị mềm mại, dẻo dai của thịt viên cùng vị thanh mát của củ cải trắng cho cả nhà đây. Vào những ngày thời tiết se lạnh, nấu một nồi canh thịt viên củ cải trắng rồi cùng cả nhà quây quần vừa dùng bữa tối, vừa xem ti vi vừa thưởng thức, quá ấm cúng và tình cảm đúng không.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne