Trang chủ Công Thức Canh Miso đậu hũ rong biển Cách làm Canh Miso đậu hũ rong biển
Canh Miso Đậu Hũ Rong Biển yêu thích

Canh Miso Đậu Hũ Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

New Balance

Cách làm Canh Miso đậu hũ rong biển

Quá đơn giản nhưng không kém phần bắt mắt và ngon miệng cho món canh Miso đậu hũ rong biển này. Đậu hũ quyện cùng rong biển cho ra màu sắc cực hấp dẫn, bữa cơm gia đình sẽ không hết hào hứng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
4 Chén

Nước

1 Miếng

Tảo bẹ

28 Gr

Cá

3 Muỗng canh

Tương Miso

1 Muỗng canh

Rong biển khô

115 Gr

Đậu hũ non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để nấu canh Miso, trước tiên ta cần nấu nước dùng Dashi: đun sôi nước, thả tảo bẹ vào đun sôi, sau đó vớt xác tảo bẹ ra, bạn thả các bào vào đun sôi thêm 1 phút nữa, cuối cùng lược bỏ hết xác qua rây là xong.
Để nấu canh Miso, trước tiên ta cần nấu nước dùng Dashi: đun sôi nước, thả tảo bẹ vào đun sôi, sau đó vớt xác tảo bẹ ra, bạn thả các bào vào đun sôi thêm 1 phút nữa, cuối cùng lược bỏ hết xác qua rây là xong. Để nấu canh Miso, trước tiên ta cần nấu nước dùng Dashi: đun sôi nước, thả tảo bẹ vào đun sôi, sau đó vớt xác tảo bẹ ra, bạn thả các bào vào đun sôi thêm 1 phút nữa, cuối cùng lược bỏ hết xác qua rây là xong. Để nấu canh Miso, trước tiên ta cần nấu nước dùng Dashi: đun sôi nước, thả tảo bẹ vào đun sôi, sau đó vớt xác tảo bẹ ra, bạn thả các bào vào đun sôi thêm 1 phút nữa, cuối cùng lược bỏ hết xác qua rây là xong. Để nấu canh Miso, trước tiên ta cần nấu nước dùng Dashi: đun sôi nước, thả tảo bẹ vào đun sôi, sau đó vớt xác tảo bẹ ra, bạn thả các bào vào đun sôi thêm 1 phút nữa, cuối cùng lược bỏ hết xác qua rây là xong.

* Bước 2

Rong biển ngâm nở. Đậu hũ thái nhỏ. Đun sôi lại nước dùng Dashi. Bạn múc tương Miso vào đun tiếp, vừa đun vừa khuấy đều, khi thấy tương Miso tan hoàn toàn và hòa quyện với nước dùng thì thả rong biển và đậu hũ vào. Ngoài ra, có một cách khác là bạn cho rong biển, đậu hũ vào bát, múc canh Miso nóng chan vào bát.
Rong biển ngâm nở. Đậu hũ thái nhỏ. Đun sôi lại nước dùng Dashi. Bạn múc tương Miso vào đun tiếp, vừa đun vừa khuấy đều, khi thấy tương Miso tan hoàn toàn và hòa quyện với nước dùng thì thả rong biển và đậu hũ vào. Ngoài ra, có một cách khác là bạn cho rong biển, đậu hũ vào bát, múc canh Miso nóng chan vào bát. Rong biển ngâm nở. Đậu hũ thái nhỏ. Đun sôi lại nước dùng Dashi. Bạn múc tương Miso vào đun tiếp, vừa đun vừa khuấy đều, khi thấy tương Miso tan hoàn toàn và hòa quyện với nước dùng thì thả rong biển và đậu hũ vào. Ngoài ra, có một cách khác là bạn cho rong biển, đậu hũ vào bát, múc canh Miso nóng chan vào bát. Rong biển ngâm nở. Đậu hũ thái nhỏ. Đun sôi lại nước dùng Dashi. Bạn múc tương Miso vào đun tiếp, vừa đun vừa khuấy đều, khi thấy tương Miso tan hoàn toàn và hòa quyện với nước dùng thì thả rong biển và đậu hũ vào. Ngoài ra, có một cách khác là bạn cho rong biển, đậu hũ vào bát, múc canh Miso nóng chan vào bát. Rong biển ngâm nở. Đậu hũ thái nhỏ. Đun sôi lại nước dùng Dashi. Bạn múc tương Miso vào đun tiếp, vừa đun vừa khuấy đều, khi thấy tương Miso tan hoàn toàn và hòa quyện với nước dùng thì thả rong biển và đậu hũ vào. Ngoài ra, có một cách khác là bạn cho rong biển, đậu hũ vào bát, múc canh Miso nóng chan vào bát.

* Bước 3

Thưởng thức ngay thôi nào. Vì tương Miso cùng rong biển có vị ngọt, mặn và béo hài hòa nên bạn không cần nêm thêm muối. Vị canh thanh đạm, rất thích hợp cho những ngày chay, ngày Rằm.
Thưởng thức ngay thôi nào. Vì tương Miso cùng rong biển có vị ngọt, mặn và béo hài hòa nên bạn không cần nêm thêm muối. Vị canh thanh đạm, rất thích hợp cho những ngày chay, ngày Rằm. Thưởng thức ngay thôi nào. Vì tương Miso cùng rong biển có vị ngọt, mặn và béo hài hòa nên bạn không cần nêm thêm muối. Vị canh thanh đạm, rất thích hợp cho những ngày chay, ngày Rằm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Canh Miso đậu hũ rong biển Nước Tảo bẹ Cá Tương Miso Rong biển khô Đậu hũ non

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Miso Đậu Hũ Rong Biển Canh Miso Đậu Hũ Rong Biển
sao : New Balance
Muối Mè Muối Mè
sao : New Balance
Bông Cải Xanh Đút Lò Bông Cải Xanh Đút Lò
sao : New Balance
Mứt Dâu Tây Hạt Chia Mứt Dâu Tây Hạt Chia
sao : New Balance

Món ăn tương tự

Canh Miso Đậu Hũ Rong Biển

Canh Miso Đậu Hũ Rong Biển
Muối Mè

Muối Mè
Bông Cải Xanh Đút Lò

Bông Cải Xanh Đút Lò
Mứt Dâu Tây Hạt Chia

Mứt Dâu Tây Hạt Chia
Đậu Hũ Xào Thịt Bằm Và Nấm

Đậu Hũ Xào Thịt Bằm Và Nấm
Canh Chua Đậu Hũ Thịt Bằm

Canh Chua Đậu Hũ Thịt Bằm
Trứng Hấp Đậu Hũ Tôm

Trứng Hấp Đậu Hũ Tôm
Sinh Tố Bí Đỏ Táo Yến Mạch

Sinh Tố Bí Đỏ Táo Yến Mạch
Salad Măng Tây Tôm Trứng

Salad Măng Tây Tôm Trứng
Ức Gà Áp Chảo Bơ Ngò

Ức Gà Áp Chảo Bơ Ngò
Salad Cà Chua Bắp

Salad Cà Chua Bắp
Giá Đỗ Trộn Hẹ Mè Rang

Giá Đỗ Trộn Hẹ Mè Rang
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne