Trang chủ Công Thức Rau câu trái cây chua ngọt Cách làm rau câu trái cây chua ngọt

Rau Câu Trái Cây Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lục Ngạn

Cách làm rau câu trái cây chua ngọt

Rau câu trái cây chua ngọt với các loại trái cây ưa thích thay vì phải ăn chúng một cách đơn điệu, bạn có thể sáng tạo ra món rau câu mát lạnh dùng ăn tráng miệng sau mỗi bữa cơm gia đình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Trái

Chanh

500 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái nhỏ hạt lựu các loại trái cây mà bạn có. Cho 40g gelatine, 100g đường và 500ml nước vào nồi khuấy đều. Đun cho gelatine tan thì tắt bếp, vắt thêm nước chanh vào. Xếp các loại trái cây đã cắt vào khuôn, rót nước rau câu vừa nấu vào đầy. Để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh vài tiếng đồng hồ cho đông lạnh là được.
Thái nhỏ hạt lựu các loại trái cây mà bạn có. Cho 40g gelatine, 100g đường và 500ml nước vào nồi khuấy đều. Đun cho gelatine tan thì tắt bếp, vắt thêm nước chanh vào. Xếp các loại trái cây đã cắt vào khuôn, rót nước rau câu vừa nấu vào đầy. Để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh vài tiếng đồng hồ cho đông lạnh là được.

* Bước 2

Lấy rau câu ra khỏi khuôn, bày trí đẹp mắt là có thể dùng. Rau câu trái cây chua ngọt được chế biến đơn giản, nhanh gọn, thích hợp làm món ăn tráng miệng tiện lợi sau mỗi bữa ăn của gia đình bạn.
Lấy rau câu ra khỏi khuôn, bày trí đẹp mắt là có thể dùng. Rau câu trái cây chua ngọt được chế biến đơn giản, nhanh gọn, thích hợp làm món ăn tráng miệng tiện lợi sau mỗi bữa ăn của gia đình bạn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne