Trang chủ Công Thức Rau câu dâu tây mát lạnh Cách làm rau câu dâu tây mát lạnh

Rau Câu Dâu Tây Mát Lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lục Ngạn

Cách làm rau câu dâu tây mát lạnh

Rau câu dâu tây mát lạnh với dâu tây chua thanh, giàu vitamin và chất chống oxy hóa, thay vì ăn trực tiếp, có thể chế biến thành món rau câu ăn tráng miệng cực ngon luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Trái

Dâu tây

150 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa tan bột rau câu dẻo và đường với 150ml nước lọc. Đỏ nước rau câu vào nồi, đun và khuấy đều cho rau câu tan chảy. Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, thái nhỏ cho vào khuôn, đổ nước rau câu vừa nấu vào, giữ nguội. Sau đó, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ cho mát lạnh là có thể dùng.
Hòa tan bột rau câu dẻo và đường với 150ml nước lọc. Đỏ nước rau câu vào nồi, đun và khuấy đều cho rau câu tan chảy. Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, thái nhỏ cho vào khuôn, đổ nước rau câu vừa nấu vào, giữ nguội. Sau đó, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ cho mát lạnh là có thể dùng. Hòa tan bột rau câu dẻo và đường với 150ml nước lọc. Đỏ nước rau câu vào nồi, đun và khuấy đều cho rau câu tan chảy. Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, thái nhỏ cho vào khuôn, đổ nước rau câu vừa nấu vào, giữ nguội. Sau đó, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ cho mát lạnh là có thể dùng. Hòa tan bột rau câu dẻo và đường với 150ml nước lọc. Đỏ nước rau câu vào nồi, đun và khuấy đều cho rau câu tan chảy. Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, thái nhỏ cho vào khuôn, đổ nước rau câu vừa nấu vào, giữ nguội. Sau đó, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ cho mát lạnh là có thể dùng. Hòa tan bột rau câu dẻo và đường với 150ml nước lọc. Đỏ nước rau câu vào nồi, đun và khuấy đều cho rau câu tan chảy. Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, thái nhỏ cho vào khuôn, đổ nước rau câu vừa nấu vào, giữ nguội. Sau đó, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ cho mát lạnh là có thể dùng.

* Bước 2

Khi ăn có thể lấy rau câu ra khỏi khuôn rồi dùng dao cắt nhỏ cho vừa miệng nhé! Rau câu dâu tây mát lạnh Tùy vào sở thích bạn có thể sử dụng các khuôn rau câu có hình dạng bắt mắt.
Khi ăn có thể lấy rau câu ra khỏi khuôn rồi dùng dao cắt nhỏ cho vừa miệng nhé! Rau câu dâu tây mát lạnh Tùy vào sở thích bạn có thể sử dụng các khuôn rau câu có hình dạng bắt mắt. Khi ăn có thể lấy rau câu ra khỏi khuôn rồi dùng dao cắt nhỏ cho vừa miệng nhé! Rau câu dâu tây mát lạnh Tùy vào sở thích bạn có thể sử dụng các khuôn rau câu có hình dạng bắt mắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne