Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Hồi Măng Tây Nướng Teriyaki
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
New BalanceCách làm Cá hồi măng tây nướng Teriyaki
Một cách làm cá hồi vừa ngon vừa đậm đà lại vô cùng hấp dẫn cho bữa cơm gia đình theo phong cách và hương vị Nhật Bản. Bảo đảm ngon miệng và cực kì nhanh chóng. Bạn hãy lưu lại ngay công thức cá hồi măng tây nướng Teriyaki thơm lừng, đẹp mắt này cho cà cùng ăn nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiNước tương
Rượu Mirin
Mật ong
Phi lê cá
Măng tây
Dầu olive
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trộn đều nước tương, rượu mirin và mật ong trong một túi zip.Thêm cá hồi vào, cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 15 đến 60 phút hoặc tối đa 8 giờ. Làm nóng trước lò nướng 450 độ F. Lấy cá hồi ra. Măng tây xóc với dầu ăn và muối cho thấm. Xếp măng tây và cá hồi lên khay nướng, nướng khoảng 10 đến 12 phút.
* Bước 2
Trong lúc đợi nướng cá, bạn lấy phần sốt ướp cá còn lại trong túi zip cho vào chảo, đun ở mức lửa thấp cho đến khi sôi và giảm thật nhỏ lửa, khoảng 8 đến 10 phút.
* Bước 3
Khi ăn, bạn cho măng tây và cá hồi ra đĩa, rưới nước sốt lên và thưởng thức cùng với cơm trắng, bạn có thể rắc thêm một ít mè trắng rang cho tăng hương vị nè.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne