Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Táo Cà Rốt Bổ Dưỡng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lục NgạnCách làm nước ép táo cà rốt bổ dưỡng
Nước ép táo cà rốt bổ dưỡng với 2 loại rau quả quen thuộc là táo và cà rốt, mang đến cho bạn ly thức uống chua chua, ngọt ngọt và dinh dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Táo và cà rốt rửa thật sạch. Sau đó tiến hành thái nhỏ cà rốt và trái táo sao cho vừa với miệng của máy ép. Tiếp theo, cho lần lượt táo và cà rốt vào máy ép thu lấy nước.
* Bước 2
Rót nước ép ra ly, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 giờ là có thể dùng. Hoặc bạn có thể làm lạnh trái cây từ trước khi ép để thu được nước ép mát lạnh nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne