Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Táo Cải Bó Xôi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lục NgạnCách làm nước ép táo cải bó xôi
Nước ép táo cải bó xôi là thức uống rau quả rất được ưa chuộng, nhất là vào mục đích ăn kiêng cho các chị em. Ngoài ra, thức uống giàu vitamin và dưỡng chất rất tốt cho da nữa nhé!
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải bó xôi vào táo rửa sạch rồi tiến hành thái nhỏ cho vừa miệng máy ép. Cho vào máy ép lần lượt táo và cải bó xôi, ép lấy nước.
* Bước 2
Rót nước ép ra ly và thường thức. Nước ép táo cải bó xôi đơn giản mà ngon, chỉ cần vài phút sơ chế nguyên liệu thì bạn đã có thể hoàn thành được thức uống không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp detox có thể hiệu quả nữa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne