chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm chiên là món dễ ăn cũng như cách làm đơn giản, nhanh chóng, rất thích hợp cho những bữa sáng bận rộn của bạn đấy. Hãy thử ngay cách làm cơm chiên thịt bò rau củ ngon lành và hấp dẫn này cho cả nhà cùng thưởng thức bạn nhé, đảm bảo ai cũng khen ngon đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne