Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Sốt dâu tây trộn salad

Sốt Dâu Tây Trộn Salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

New Balance

Cách làm Sốt dâu tây trộn salad

Sốt dâu tây trộn salad là loại sốt đơn giản, dễ làm và ngon miệng bạn có thể thử tại nhà, thay đổi các loại rau và thịt/ cá ăn kèm tùy theo ý thích để những ngày trong tuần đều là một ngày tươi mới với sốt salad này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
5 Trái

Dâu tây

2 Muỗng canh

Dầu olive

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/2 Muỗng cà phê

Bột gừng

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, thái nhỏ. Cho đây tây vào máy xay sinh tố cùng với bột gừng, dầu olive, nước cốt chanh, tiêu. Xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành.
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, thái nhỏ. Cho đây tây vào máy xay sinh tố cùng với bột gừng, dầu olive, nước cốt chanh, tiêu. Xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành. Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, thái nhỏ. Cho đây tây vào máy xay sinh tố cùng với bột gừng, dầu olive, nước cốt chanh, tiêu. Xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành.

* Bước 2

Bạn có thể sự dụng ngay hoặc bảo quản trong lọ thủy tinh. Sốt dâu tây trộn salad có thể lưu trữ 1 tuần ở ngăn mát tủ lạnh, khi cần trộn salad, bạn chỉ việc lấy ra trộn thôi nha.
Bạn có thể sự dụng ngay hoặc bảo quản trong lọ thủy tinh. Sốt dâu tây trộn salad có thể lưu trữ 1 tuần ở ngăn mát tủ lạnh, khi cần trộn salad, bạn chỉ việc lấy ra trộn thôi nha. Bạn có thể sự dụng ngay hoặc bảo quản trong lọ thủy tinh. Sốt dâu tây trộn salad có thể lưu trữ 1 tuần ở ngăn mát tủ lạnh, khi cần trộn salad, bạn chỉ việc lấy ra trộn thôi nha. Bạn có thể sự dụng ngay hoặc bảo quản trong lọ thủy tinh. Sốt dâu tây trộn salad có thể lưu trữ 1 tuần ở ngăn mát tủ lạnh, khi cần trộn salad, bạn chỉ việc lấy ra trộn thôi nha. Bạn có thể sự dụng ngay hoặc bảo quản trong lọ thủy tinh. Sốt dâu tây trộn salad có thể lưu trữ 1 tuần ở ngăn mát tủ lạnh, khi cần trộn salad, bạn chỉ việc lấy ra trộn thôi nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne