Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad đậu hũ trứng bắc thảo

Salad Đậu Hũ Trứng Bắc Thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

New Balance

Cách làm Salad đậu hũ trứng bắc thảo

Trứng bắc thảo hay trứng bách thảo là một sản phẩm tinh tế được kết tinh từ ẩm thực Trung Hoa, có rất nhiều món ăn được biến tấu từ nguyên liệu này, trong đó có salad đậu hũ trứng bắc thảo rất đơn giản nhưng không kém phần ngon miệng. Nào hãy cùng mình khám phá ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Dầu ớt

1 Trái

Dưa leo

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt dưa leo thành lát mỏng dài, trứng bắc thảo luộc rồi chẻ múi cau, trộn tỏi băm, nước tương đậu nành, đường, dầu ớt và dầu mè cho thật đều.
Cắt dưa leo thành lát mỏng dài, trứng bắc thảo luộc rồi chẻ múi cau, trộn tỏi băm, nước tương đậu nành, đường, dầu ớt và dầu mè cho thật đều. Cắt dưa leo thành lát mỏng dài, trứng bắc thảo luộc rồi chẻ múi cau, trộn tỏi băm, nước tương đậu nành, đường, dầu ớt và dầu mè cho thật đều. Cắt dưa leo thành lát mỏng dài, trứng bắc thảo luộc rồi chẻ múi cau, trộn tỏi băm, nước tương đậu nành, đường, dầu ớt và dầu mè cho thật đều. Cắt dưa leo thành lát mỏng dài, trứng bắc thảo luộc rồi chẻ múi cau, trộn tỏi băm, nước tương đậu nành, đường, dầu ớt và dầu mè cho thật đều.

* Bước 2

Cuộn dưa leo xung quanh miếng tàu hũ trứng rồi đặt trứng bắc thảo lên mặt, rưới nước sốt lên là hoàn thành rồi.
Cuộn dưa leo xung quanh miếng tàu hũ trứng rồi đặt trứng bắc thảo lên mặt, rưới nước sốt lên là hoàn thành rồi. Cuộn dưa leo xung quanh miếng tàu hũ trứng rồi đặt trứng bắc thảo lên mặt, rưới nước sốt lên là hoàn thành rồi. Cuộn dưa leo xung quanh miếng tàu hũ trứng rồi đặt trứng bắc thảo lên mặt, rưới nước sốt lên là hoàn thành rồi.

* Bước 3

Salad trứng bắc thảo đơn giản như thế thôi đó. Có thể rắc thêm chút mè, vài lát ớt đỏ để tăng thêm hương vị nè.
Salad trứng bắc thảo đơn giản như thế thôi đó. Có thể rắc thêm chút mè, vài lát ớt đỏ để tăng thêm hương vị nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne