Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Quinoa Trái Cây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
KiritoCách làm salad quinoa trái cây
Salad quinoa trái cây với sự kết hợp giữa hạt diêm mạch cùng việt quất, dâu tây, xoài, dưa lưới mang đến một món ăn giàu chất dinh dưỡng và cực tốt cho sức khỏe của mọi người đặc biệt là chị em phụ nữ. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay công thức này và làm ăn nào.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiHạt diêm mạch
Việt quất
Dâu tây
Xoài chín
Dưa lưới
Húng quế
Mật ong
Chanh
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne